Od dawna stosuje się leczenie witaminami, aby zwiększyć poziom płodności u mężczyzn. Jedzenie zdrowej żywności i przyjmowanie niektórych witamin przygotuje organizm do gotowości do pomyślnego zajścia w ciążę. Istnieje kilka witamin, które zapewniają korzyści, gdy próbujesz począć dziecko. MayoClinic.com zauważa, że suplementy witaminowe mogą powodować problematyczne interakcje z innymi lekami. Uzyskaj porady lekarza przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu leczenia witaminami, aby wspomóc płodność.
Kwas foliowy
Kwas foliowy jest witaminą B. Ten suplement stosuje się w celu zwiększenia płodności u mężczyzn. MayoClinic.com donosi, że uważa się, że leczenie kwasem foliowym zwiększa ruchliwość plemników. Działa również w celu poprawy ogólnej liczby plemników. Cornell Institute of Reproductive Medicine sugeruje, aby przyjmować 800 mcg kwasu foliowego dziennie, aby pomóc w poczęciu. Nadal trwają badania mające na celu określenie pełnych korzyści kwasu foliowego jako narzędzia do poprawy płodności u mężczyzn.
Witamina E.
Jak zauważa American Urological Association, witamina E jest stosowana w leczeniu niepłodności męskiej, gdy obejmuje reaktywne formy tlenu, stan, w którym cząsteczki w komórkach nasienia lub nasienia biała krew występują w nienormalnie dużej liczbie i utrudniają płodność z powodu uszkodzenia plemników. Aby zwiększyć potencjał poczęcia, weź witaminę E w dawce 400 jednostek międzynarodowych dwa razy dziennie, aby działać jako przeciwutleniacz, aby pomóc usunąć toksyczne reaktywne formy tlenu z komórek plemników. Leczenie witaminą E pomaga poprawić tempo nawożenia, zauważa MayoClinic.com.
Witamina C
Centrum Zdrowia Uniwersytetu Michigan donosi, że przyjmowanie witaminy C, witaminy rozpuszczalnej w wodzie, pomoże budować męską płodność. Zalecana dawka to 1000 mg witaminy C dziennie. Ta witamina pomoże począć, ograniczając zmiany oksydacyjne w organizmie od wolnych rodników, które uszkadzają komórki plemników.
