Kiedy żołądek zaczyna narzekać po posiłku, możesz żałować wybranego jedzenia. Podczas gdy rozstrój żołądka po posiłku może mieć bezpośrednią korelację z zawartością posiłku - na przykład w przypadku niestrawności lub choroby przenoszonej przez żywność - często rozstrój żołądka może wskazywać na poważniejszy problem. Miej oko na swoje objawy i częstotliwość i porozmawiaj z lekarzem, jeśli to konieczne.
Problemy łagodne lub krótkoterminowe
Niektóre dolegliwości żołądkowe mają łagodne lub krótkotrwałe objawy, które nie wymagają leczenia. Na przykład niestrawność - zwana również niestrawnością - może powodować uczucie skrajnej pełni po jedzeniu lub pieczeniu lub ból w nadbrzuszu. Niestrawność może być spowodowana poważniejszym schorzeniem, takim jak wrzód lub rak, ale ból niekoniecznie ma przyczynę; jest to znane jako dyspepsja czynnościowa. Choroby przenoszone przez żywność mogą również powodować nudności, wymioty i inne bóle brzucha po jedzeniu, w zależności od tego, które bakterie cię zachorowały. Według Food and Drug Administration choroba ta dotyka około jednego na sześciu Amerykanów rocznie. Chociaż choroby przenoszone przez żywność - znane również jako zatrucie pokarmowe - mogą być poważne u bardzo młodych, bardzo starszych osób lub osób z osłabionym układem odpornościowym, wiele przypadków mija w ciągu 48 godzin.
Problemy umiarkowane lub długoterminowe
Chociaż nietolerancja pokarmowa może objawiać się na wiele różnych sposobów, jednym z objawów jest rozstrój żołądka. Nietolerancja różni się od alergii pokarmowej, która jest odpowiedzią immunologiczną na białko. Chociaż objawy nietolerancji są nieprzyjemne, zazwyczaj nie są niebezpieczne, jak podaje zarejestrowana dietetyk Tamara Duker Freuman w „US News and World Report”. Najczęstszą nietolerancją pokarmową jest laktoza, cukier mleczny w produktach mlecznych; rośnie jednak liczba zdiagnozowanych przypadków nietolerancji glutenu, białka występującego w pszenicy, żyto i jęczmieniu. Unikaj objawów, usuwając z diety pokarm, na który nie jesteś tolerancyjny - nie ma lekarstwa na nietolerancję pokarmową. Inną potencjalną przyczyną jest wrzód trawienny, otwarta rana w wyściółce żołądka, przełyku lub jelita. Jest to spowodowane przez bakterie znane jako Helicobacter pylori - niezbyt pikantne jedzenie, pomimo popularnego mitu. Ból zwykle pojawia się w ciągu dwóch do trzech godzin od jedzenia, informuje University of Maryland Medical Center.
Poważne obawy
Jest mniej prawdopodobne, że masz raka żołądka niż jakikolwiek inny problem trawienny, ale jednym z objawów jest ból brzucha lub uczucie sytości, szczególnie po zjedzeniu małego posiłku. Nie panikuj jednak - bardziej prawdopodobne jest, że przyczyną jest wirus żołądka niż rak, informuje American Cancer Society. Jeśli często odczuwasz ból po jedzeniu, a także obrzęk brzucha, wymioty z krwią lub bez i utrata masy ciała bez próby, porozmawiaj z lekarzem.
Leczenie bólu
W przypadku łagodnego bólu brzucha po posiłku unikaj stałych pokarmów przez kilka godzin i popijaj wodą lub czystymi płynami. Jeśli zwymiotujesz, zaczekaj sześć godzin, zanim spróbujesz zjeść łagodny pokarm i uniknąć produktów mlecznych, zaleca MedlinePlus. Leki zobojętniające sok żołądkowy mogą pomóc, jeśli po posiłku poczujesz dyskomfort w brzuchu. Zadzwoń do lekarza, jeśli ból utrzymuje się przez tydzień lub dłużej lub staje się poważniejszy i częstszy z nudnościami lub wymiotami. Jeśli odczuwasz silny ból brzucha i masz tkliwość lub sztywność w żołądku, masz trudności z oddychaniem lub masz również ból w klatce piersiowej, szyi lub ramionach, zadzwoń na lokalny numer alarmowy.
