Duszność i zmęczenie lub zmęczenie mięśni mogą być objawami stanu zdrowia. Jeśli objawy utrzymują się, powodują niepokój lub przeszkadzają w codziennym życiu, skontaktuj się z lekarzem w celu oceny medycznej. Zrozumienie różnych przyczyn tych objawów może pomóc w rozróżnieniu i ustaleniu, czy wpływają one na twoje samopoczucie.
Zastoinowa niewydolność serca
Zastoinowa niewydolność serca (CHF) występuje, gdy serce nie pompuje niezbędnej ilości krwi w całym ciele, aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie. Wąskie tętnice, wysokie ciśnienie krwi i choroba wieńcowa przyczyniają się do CHF. Objawy przewlekłej niewydolności serca obejmują duszność podczas leżenia lub angażowania się w aktywność fizyczną, osłabienie mięśni i zmęczenie. Dodatkowe objawy obejmują nagły przyrost masy ciała z powodu zatrzymania płynów, obrzęku brzucha, nudności i nieregularnego bicia serca. Jeśli wystąpi ostra CHF, spłycony, różowy śluz może towarzyszyć duszności. Nieleczona CHF może być terminalna; stan wymaga interwencji medycznej. Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat zmian stylu życia i leków, które mogą poprawić twoją sytuację.
Fibromialgia
Fibromialgia dotyka 2 procent dorosłych w Stanach Zjednoczonych, informuje FamilyDoctor, internetowy zasób Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych. Objawami zaburzenia są bóle stawów, mięśni, więzadeł i ścięgien, które przyczyniają się do odczuwania zmęczenia mięśni i ogólnego zmęczenia i osłabienia. Dodatkowe objawy to ból w klatce piersiowej, bolące mięśnie, nieregularne bicie serca i duszność. Chociaż fibromialgia nie stanowi zagrożenia dla życia ani nie uszkadza narządów, może powodować stały i przewlekły ból, zmęczenie i dyskomfort. Rozmowa z lekarzem na temat leków i zmian stylu życia może pomóc w nauce radzenia sobie z objawami choroby i zmniejszania ich nasilenia. Stres i słaby sen mogą pogorszyć objawy, a ćwiczenia aerobowe o niskim wpływie, takie jak chodzenie lub jazda na rowerze stacjonarnym, mogą złagodzić dyskomfort i ból.
Uogólnione zaburzenie lękowe
Uogólnione zaburzenie lękowe lub GAD, objawy obejmują nadmierne zmartwienie, stały stan lękowy lub doświadczanie nierealistycznych obaw. Z GAD możesz odczuwać lęk przed sytuacją, gdy niepokój nie jest uzasadniony. Na przykład osoba z GAD może odczuwać lęk przed zrobieniem śniadania, wzięciem prysznica lub wykonywaniem innych codziennych czynności. Objawy GAD obejmują duszność i napięte lub napięte mięśnie, które przyczyniają się do zmęczenia mięśni i dyskomfortu. Dodatkowe objawy to kołatanie serca, zawroty głowy i pocenie się. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli twój niepokój będzie się utrzymywał; możesz skorzystać z terapii, medycyny lub obu.
