Promieniowe złamanie kości łokciowej jest złamaniem dwóch kości tworzących przedramię, promień i łokieć. Złamanie obu kości w tym samym czasie występuje najczęściej w kierunku dalszych głów każdej kości, najbliżej nadgarstka. Promieniowe złamanie łokciowe jest najczęściej spowodowane traumatycznym uderzeniem nadgarstka, zwykle podczas upadku z wyciągniętym ramieniem. Ten rodzaj złamania stanowi nagły przypadek medyczny: w razie podejrzenia złamania należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną. Zazwyczaj można oczekiwać, że przedramię zostanie unieruchomione w gipsie przez sześć do ośmiu tygodni po urazie. Posługi są ważne, aby poddać się fizjoterapii w celu rehabilitacji mięśni i więzadeł, które zanikły lub straciły swój rozmiar i siłę podczas unieruchomienia.
Krioterapia
W ciągu pierwszych kilku dni po promieniowym złamaniu łokciowym lekarz może umieścić rękę na temblaku. To unieruchomi twoje ramię i pozwoli zmniejszyć obrzęk, zanim będzie można rzucić ramię. Leczenie fizykoterapeutyczne stosowane w tym czasie jest zwykle krioterapią. Krioterapia lub leczenie przeziębieniem polega na umieszczeniu lodu lub zimnych okładów na dotkniętym obszarze ramienia w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Zapalenie utrudnia naturalną zdolność twojego ciała do rozpoczęcia procesu gojenia. Po kilku dniach krioterapii obrzęk wokół złamania może ustąpić na tyle, aby umożliwić mocne rzucenie na ramię.
Zakres ćwiczeń ruchowych
Po około sześciu do ośmiu tygodniach w gipsie twoje kości powinny być wystarczająco wyleczone. Jednak z powodu kilkumiesięcznego bezruchu więzadła przecinające nadgarstek mogą stać się sztywne, ograniczając w ten sposób zakres ruchu. Fizjoterapeuta może rozpocząć terapię od zapewnienia zakresu ćwiczeń ruchowych. Celem tych ćwiczeń jest zwiększenie zakresu ruchu w stawie nadgarstkowym. Twój fizjoterapeuta może zapewnić ci pasywne i aktywne ćwiczenia elastyczności zaprojektowane tak, aby powoli zwiększać twoją zdolność poruszania nadgarstkiem w normalnym zakresie ruchu.
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie
Gdy więzadła odzyskają elastyczność i zwiększy się zakres ruchu w stawie nadgarstkowym, możesz rozpocząć ćwiczenia wzmacniające mięśnie. Po miesiącach nieużywania mięśnie przedramienia i nadgarstka tracą zarówno rozmiar, jak i siłę. Każdy mięsień przecinający staw nadgarstka powinien zostać wzmocniony, aby zwiększyć stabilność torebki stawowej. Twój fizjoterapeuta poprowadzi cię przez odpowiednie ćwiczenia wzmacniające, które są dostosowane do twoich potrzeb.
Głęboki masaż tkanek
Podczas gojenia powstają blizny w połączeniach więzadeł wokół nadgarstka. Tworzenie się blizn jest normalną reakcją na uraz, ale może powodować zniekształcenie i przyczyniać się do bólu i sztywności nadgarstka. Głęboki masaż tkanek to rodzaj zabiegu fizykoterapii, który ma na celu rozbicie złogów tkanki włóknistej blizny wokół nadgarstka. Pomoże to dopasować tkankę bliznowatą do więzadeł nadgarstka, zmniejszając w ten sposób ich udział w sztywności i bólu.
