Ludzie są narażeni na promieniowanie każdego dnia. Oprócz powszechnie obawianego promieniowania jądrowego istnieje wiele innych form, w tym promieniowanie cieplne, promieniowanie UV i promieniowanie elektromagnetyczne, które pochodzą z promieni rentgenowskich, światła widzialnego lub fal radiowych. Nadmierne narażenie na promieniowanie może być szkodliwe dla zdrowia, ale niektóre witaminy mogą ograniczać negatywne skutki. Jeśli byłeś narażony na dużą ilość promieniowania, natychmiast skorzystaj z pomocy medycznej.
Witamina A.
Udowodniono, że witamina A przyspiesza proces regeneracji organizmu po uszkodzeniu przez promieniowanie. Ten składnik odżywczy został również potwierdzony, aby zrównoważyć toksyczne skutki częściowego lub całego ciała uszkodzenia promieniowaniem gamma. Dawki terapeutyczne witaminy E wynoszą od 25 000 do 35 000 jednostek międzynarodowych lub IU, ale sytuacje krytyczne mogą uzasadniać zastosowanie wyższych dawek od 40 000 do 100 000 IU.
Witamina C
Podczas gdy inne witaminy mogą poprawić powrót do zdrowia po urazie popromiennym, witamina C wyróżnia się zdolnością do zapobiegania urazowi popromiennemu. Jednak wymagane do tego dawki mogą być dość wysokie, a zbyt dużo witaminy C może zwiększyć ryzyko rozwoju kamieni nerkowych. Dawkowanie będzie wymagało zarządzania przez lekarza, a każda próba samoleczenia może być niebezpieczna.
Witamina E i promieniowanie rentgenowskie
Witamina E jest szczególnie skuteczna w zmniejszaniu obrażeń popromiennych od ekspozycji na promieniowanie rentgenowskie i radioaktywny kobalt, który znajduje się w niebieskiej ceramice i szkle. Stwierdzono również, że jest pomocny w ochronie przed promieniowaniem cezem-137, który jest powszechnie stosowany w reaktorach jądrowych. Ten składnik odżywczy może zapobiec zmianom chromosomalnym, które zwykle następują po napromieniowaniu komórek.
Witaminy do chemioterapii
Zarówno witamina E, jak i witamina C zostały zastosowane, aby pomóc pacjentom w wygodniejszym radzeniu sobie z bolesnymi skutkami ubocznymi, które są zwykle związane z radioterapią podawaną w raku. Zastosowanie tych składników odżywczych pomaga chorym na raka, którzy zostali dotknięci narządami rozrodczymi. Stwierdzono również, że witaminy te są przydatne w odwracaniu zmian zwłóknienia w tkankach. Zalecane dawki to 500 IU witaminy C i 400 IU witaminy E. Witamina E została specjalnie zastosowana do ochrony bardzo wrażliwych komórek neuronowych mózgu podczas chemioterapii i jest w stanie uczynić komórki rakowe bardziej podatnymi na radioterapię. Ta szczególna zdolność witaminy E jest znacząca, ponieważ działa dobrze w formach raka, które w przeciwnym razie są wysoce odporne na radioterapię.
