Mocz ma zazwyczaj kolor od jasno żółtego do ciemnobursztynowego. Jednak niektóre pokarmy, takie jak buraki, mogą zmienić kolor moczu na różowy lub czerwony. Zmiana koloru moczu spowodowana jedzeniem buraków nie wymaga leczenia. Jednak zabarwienie moczu może również wynikać ze stanu zwanego krwiomoczem lub krwią w moczu. Jeśli zauważysz widoczną krew w moczu, skonsultuj się z lekarzem.
Przyczyny krwiomoczu
Krwiomocz może wystąpić z powodu zaburzeń krwi lub w wyniku problemów, chorób lub infekcji nerek, wątroby, pęcherza lub prostaty. Wysiłek fizyczny może również powodować gromadzenie się krwi w moczu. Chociaż nie krwiomocz, krew może mieszać się z moczem podczas oddawania moczu, jeśli doświadczasz miesiączki, krwawego wytrysku lub krwawego ruchu jelit podczas oddawania moczu. Jeśli po oddaniu moczu zobaczysz krople krwi lub zakrzepy w toalecie, niezwłocznie zasięgnij porady lekarza.
Przyczyny różowego lub czerwonego moczu
Czerwony lub różowy mocz może wynikać ze spożywania naturalnie czerwonych produktów spożywczych, czerwonych barwników spożywczych i niektórych leków. Czerwone produkty spożywcze, takie jak jeżyny i buraki, zmieniają kolor moczu na czerwony ze względu na barwny pigment antocyjaninowy. Typowe leki zmieniające kolor moczu obejmują lewadopę, chlorochinę, triamteren, suplementy żelaza, nitrofurantoinę, fenotiazyny, fenazopirydynę, ryboflawinę i fenytoinę.
Zapobieganie różowemu lub czerwonemu moczowi
Chociaż nie możesz zapobiec zmianom koloru moczu spowodowanym przez żywność lub leki, możesz zapobiec wystąpieniu krwiomoczu. Możesz zapobiegać krwiomoczowi spowodowanemu infekcją dróg moczowych, pijąc więcej wody, wycierając od przodu do tyłu, oddając mocz po stosunku i unikając produktów higieny kobiecej, które powodują podrażnienia. Możesz zmniejszyć ryzyko krwiomoczów z kamieni nerkowych, pijąc więcej wody, zużywając mniej soli, zmniejszając spożycie białka i unikając pokarmów zawierających szczawiany, takie jak rabarbar i szpinak. Możesz pomóc w zapobieganiu krwiomoczowi występującemu z powodu raka pęcherza moczowego lub raka nerki, rzucając palenie, stosując środki ochrony osobistej wokół niebezpiecznych chemikaliów, pijąc odpowiednią ilość wody, pozostając aktywnym, przestrzegając zdrowej diety i utrzymując prawidłową wagę.
Kiedy iść do lekarza
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz ciemnobrązowy mocz, któremu towarzyszą blade stolce, żółta skóra lub zażółcenie oczu. Zwróć się również o pomoc medyczną, jeśli zauważysz czerwony, różowy lub dymnobrązowy mocz, który nie jest pewien, że jest wynikiem spożywania określonych pokarmów lub leków. W przypadku utrzymującego się odbarwienia moczu bez znanej przyczyny lub odbarwienia moczu z obecnością krwi lub zakrzepów krwi widocznych w toalecie, należy również zwrócić się o pomoc medyczną.
