Szczęki to obszary twarzy poniżej linii szczęki, które nadają twarzy cięższy lub obwisły wygląd. Często znajdują się wśród pierwszych obszarów, na które celują ludzie, gdy mają lifting twarzy. Chociaż utrata masy ciała z pewnością może zmienić wygląd twarzy, nie zawsze może ona minimalizować wygląd i wygląd szczęk ku zadowoleniu osoby, która schudła. W rezultacie, gdy utrata masy ciała nie może prowadzić do zadowalającego rozwiązania, należy rozmawiać o możliwych interwencjach, takich jak chirurgia plastyczna.
Naturalne zmiany
Kiedy jesteś młody, twoja twarz ma kształt walentynkowy z jędrnymi, różowymi kratkami i napiętą szczęką. Ale wraz z wiekiem dochodzi do utraty kolażu, elastyny i objętości w górnej części twarzy. Z czasem twarz ma tendencję do przechodzenia z trójkątnego kształtu z wierzchołkiem u dołu do bardziej kwadratowego kształtu, z szczękami zajmującymi boki i dolne krawędzie kwadratu.
Ogólna utrata masy ciała
O ile ludzie chcieliby „zmniejszyć punktowo” i schudnąć przede wszystkim w niektórych częściach ciała, takie podejście jest niemożliwe. Jeśli jednak stracisz na wadze w wyniku zmian diety i ćwiczeń, twarz jest jednym z pierwszych obszarów, które pokazują, że utrata masy ciała. Znaczna utrata masy ciała spowoduje cieńszy wygląd twarzy, ale w zależności od stopnia, w jakim utworzyły się szczęki, ogólny efekt może nie być pożądany.
Kiedy utrata masy ciała nie wystarczy
Trening siłowy i ćwiczenia
Trening siłowy, który może sprawić, że będziesz ćwiczyć na siłowni z wolnymi ciężarkami i maszynami, może faktycznie pomóc w zmniejszeniu wyglądu i postępu szczęk. Im więcej beztłuszczowej masy mięśniowej budujesz w dowolnym miejscu w ciele, tym bardziej wspierasz mięśnie wszędzie. Mięśnie przetwarzają kalorie w znacznie bardziej wydajnym tempie niż tłuszcz, co oznacza, że im więcej masy mięśniowej gromadzisz w ciele, tym lepiej twoje ciało spala kalorie, nawet gdy nie ćwiczysz. To dodatkowe spalanie kalorii może pomóc przynajmniej spowolnić związane z wiekiem oddziaływanie szczęk i inne skutki grawitacji na ciało.
