Zastrzyki witaminy B-12 mogą być pomocną alternatywą dla suplementów witaminy B-12 dla tych, którzy cierpią na niedobór, ale mają trudności z uzyskaniem wystarczającej ilości witaminy poprzez spożywanie pokarmów bogatych w B-12 lub tabletek i kapsułek.
Strzały z witaminą B-12 są zwykle podawane w postaci zastrzyków domięśniowych, co oznacza, że najlepsze miejsca do wstrzyknięć B-12 znajdują się głównie wszędzie tam, gdzie jest dużo mięśni. Dlatego miejsca wstrzyknięcia witaminy B-12 obejmują ramiona, pośladki i okolice ud. Zazwyczaj podaje je pracownik służby zdrowia w klinice lub biurze.
Zastrzyki witaminy B12
Zastrzyki witaminy B-12 są najczęściej stosowane w leczeniu niedokrwistości z niedoboru witaminy B12. To wtedy ciało z różnych powodów nie otrzymuje wystarczającej ilości witaminy B12.
Przyczyną mogą być wybory dietetyczne (na przykład weganie i wegetarianie, ponieważ B-12 występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego) lub problemy ze zdolnością jelit do wchłaniania witamin. Niedobór powoduje nieprawidłowo duże komórki krwi, które nie działają prawidłowo.
Według National Health Service w Wielkiej Brytanii objawy niedoboru witaminy B-12 obejmują skrajne zmęczenie, duszność, bóle głowy, bladość skóry i utratę apetytu.
Istnieją dwa rodzaje zastrzyków witaminy B-12, które występują w postaci:
- Hydroksykobalamina
- Cyjanokobalamina
Hydroksokobalamina jest zalecana częściej niż cyjanokobalamina, ponieważ pozostaje w układzie dłużej, dlatego z czasem potrzeba mniej zastrzyków.
Jak administrowane są strzały B-12?
Podawane domięśniowo, strzały B-12 są powoli wchłaniane z miejsca wstrzyknięcia do naturalnych zapasów organizmu. Początkowo ktoś wymagający strzałów B-12 otrzymuje je co dwa do trzech dni przez dwa tygodnie; po tym strzały są podawane raz na dwa do trzech miesięcy.
Wynika to z powolnego wchłaniania zastrzyków witaminy B-12 w czasie, szczególnie hydroksykobalaminy w porównaniu z cyjanokobalaminą. Kiedy więc organizm zgromadzi wystarczającą ilość witaminy B-12, zastrzyki można zwykle zmniejszyć, ponieważ organizm naturalnie utrzyma wystarczającą ilość.
Miejsca wstrzyknięcia witaminy B-12
Strzały z witaminą B-12 można podawać w różnych miejscach na ciele, a lokalizacja może się różnić w zależności od wieku pacjenta, stanu zdrowia i tego, czy strzały z B-12 będą wykonywane samodzielnie.
Zastrzyki witaminowe zalecają następujące odpowiednie miejsca wstrzyknięcia B-12:
Ramię: zalecane przede wszystkim dla młodzieży i dorosłych w średnim wieku, mięsień naramienny w ramieniu jest idealnym miejscem do zastrzyków witaminy B12. W okresie dojrzewania jest wystarczająco rozwinięty, aby uzyskać niezbędną grubość wymaganą domięśniową iniekcję. Jeśli mięsień pozostanie dobrze rozwinięty do późniejszego wieku dorosłego, starsi dorośli mogą również otrzymać zastrzyki domięśniowe.
Udo: W szczególności, wstrzyknięty mięsień jest znany jako mięsień vastus lateralis . Udo jest silnym mięśniem odpowiednim do zastrzyków witaminy B-12 i jest najbardziej odpowiednie dla noworodków i niemowląt, ponieważ jest jednym z najbardziej rozwiniętych mięśni w młodości. Udo może być również odpowiednie dla osób dorosłych, ponieważ łatwo jest tam samodzielnie wstrzykiwać zastrzyki. Igła ma zwykle 2, 5 centymetra długości i jest wkładana pod kątem 90 stopni.
Ostrzeżenie
Podawaj leki dowolnego rodzaju samodzielnie, tylko jeśli jest to zalecane przez pracownika służby zdrowia. Zawsze skonsultuj się ze swoim zwykłym pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem jakichkolwiek nowych leków.
Biodro zewnętrzne: Znane również jako miejsce wstrzyknięcia brzuszno - brzusznego , to miejsce jest najbardziej odpowiednie dla osób dorosłych i niemowląt w wieku powyżej siedmiu miesięcy. Znajduje się tuż nad stawem biodrowym, jest to idealna lokalizacja dla strzałów B-12, ponieważ jest wolna od potencjalnych komplikacji w innych miejscach wstrzyknięcia B-12. Mogą one wynikać z uszkodzenia głównych naczyń krwionośnych lub nerwów, ale nie są też zmartwieniami po wstrzyknięciu zewnętrznego biodra.
Pośladki: pośladki lub obszar grzbietowo - pośladkowy był kiedyś popularnym miejscem wstrzyknięcia, ale ostatnio stał się bardziej ostateczny, ponieważ jest tak blisko nerwu kulszowego i niektórych głównych naczyń krwionośnych. Ponadto, z powodu grubej warstwy tkanki tłuszczowej - zwanej także tkanką tłuszczową - w tym regionie pobieranie suplementacji witaminowej przez organizm jest wolniejsze niż w innych miejscach wstrzyknięcia B-12.
Korzyści ze strzałów B-12
Zastrzyki witaminy B12 są stosowane głównie w leczeniu niedoboru witaminy B12. Najczęstszą z nich jest niedokrwistość złośliwa, stan, w którym organizm nie może wystarczająco wchłonąć witaminy B-12 z diety lub kapsułek z powodu problemów z układem trawiennym.
Można temu przeciwdziałać poprzez regularne zastrzyki z hydroksykobalaminy lub cyjanokobalaminy.
Ostrzeżenie
Hydroksykobalaminy nie wolno podawać kobietom w ciąży lub karmiącym piersią, ponieważ może to potencjalnie uszkodzić noworodki. Przed zastosowaniem tych zastrzyków należy zawsze skontaktować się z lekarzem.
Objawy niedoboru są zwykle subtelne i czasami całkowicie niedostrzegalne, ale kilka z nich przypisano niedoborowi witaminy B12:
- Słabość: brak siły podczas podnoszenia lub wykonywania czynności, które zwykle nie wymagają nadmiernego wysiłku
- Zmęczenie: uporczywe zmęczenie
- Mrowienie lub drętwienie: szczególnie w rękach i stopach
- Blada skóra: utrata koloru na skórze, która może również wydawać się lekko żółta
- Szybkie bicie serca: Niemożność utrzymania normalnego bicia serca pomimo odpoczynku
- Duszność
- Wzdęcie lub gaz
- Zaparcia lub biegunka
- Utrata apetytu
- Depresja: Witamina B-12 jest powiązana ze zdolnościami umysłowymi, więc długotrwały niedobór może ostatecznie mieć szkodliwy wpływ na mózg
- Demencja: Uporczywy brak witaminy B12 może z czasem zaszkodzić sprawności umysłowej i potencjalnie prowadzić do demencji.
Prawdopodobnie największą korzyścią ze strzałów B-12 jest wyrównanie któregokolwiek z powyższych objawów niedoboru witaminy B-12. Istnieją jednak inne potencjalne korzyści związane ze zwiększonym spożyciem B-12 przez wstrzyknięcie.
Dzięki jego roli w zdrowiu układu nerwowego i produkcji czerwonych krwinek ogólne korzyści zdrowotne związane ze zwiększonym B12 nie powinny być ignorowane, nawet jeśli nie masz niedoboru. Klinika Mayo informuje, że podwyższony poziom B-12 w połączeniu z wyższym spożyciem witamin B-6 i B-9 faktycznie zmniejsza ilość homocysteiny - która może przyczyniać się do chorób serca - we krwi.
Należy jednak zauważyć, że pomimo korzyści związanych z witaminą B-12, nie ma znaczących dowodów klinicznych potwierdzających jej rolę w zwalczaniu chorób serca.
Zastrzyki na receptę B-12
Zastrzyki witaminy B-12 są zwykle dostarczane na receptę, w przeciwieństwie do kupowania w sklepie, jak bardziej konwencjonalne suplementy kapsułek. Wynika to z tego, że strzały B-12 są zwykle stosowane tylko w przypadkach, gdy niedobór jest tak poważny, że trzeba wyjść poza wprowadzanie zmian w diecie.
