Kawa to napój niskokaloryczny. Większość kalorii kawy dodaje się po dodaniu śmietany i cukru. Na przykład podwójny napój czekoladowy Starbucks Chip Frappuccino w proszku waży 410 kcal na 16 uncji płynu. Ale zwykła kawa rozpuszczalna z łyżką mleka może zawierać zaledwie 9 kalorii na 6 uncji. Puchar.
Kalorie w kawie rozpuszczalnej
Jedna łyżeczka. kawy rozpuszczalnej zawiera około czterech kalorii. Zazwyczaj łyżeczka jest łączona z 6 uncjami. wody na filiżankę kawy. Innymi słowy, kalorie w kawie rozpuszczalnej z mlekiem nie pochodzą głównie z kawy.
Kalorie w mleku
Jeden tbls. beztłuszczowego mleka zawiera pięć kalorii. Łyżka 2% mleka zawiera dziewięć kalorii. Mleko pełne zawiera od 9 do 10 kalorii. Półtora zawiera 20 kalorii.
