Większość ludzi otrzymuje odpowiednie odżywianie poprzez zdrową, dobrze zbilansowaną dietę składającą się z pokarmów stałych. Dla osób z chorobami żołądka i jelit - takimi jak rak lub choroba Crohna - regularna dieta może nie zawsze być możliwa. Z tego powodu istnieją diety płynne. Stosuj dietę płynną według uznania lekarza. Nie powinieneś próbować żyć na czystej, płynnej diecie. Jednak dieta w pełni płynna może zapewnić odpowiednie odżywianie.
Wskazówka
Chociaż możesz żyć na diecie w pełni płynnej, diecie wypełnionej mlekiem, koktajlami białkowymi, sokami i lodami, powinieneś to robić tylko pod nadzorem lekarza.
Dieta Clear Liquid
Dieta zawierająca klarowny płyn składa się z potraw i napojów, które są płynne i półprzezroczyste w temperaturze pokojowej. Ludzie często jedzą klarowną dietę przez jeden lub dwa dni, aby przygotować się do testu medycznego lub zabiegu - takiego jak operacja żołądka lub kolonoskopia. Diety z klarownymi płynami mogą również pomóc pacjentowi w wyjściu z operacji żołądka lub jelit. Ten rodzaj diety jest lekkostrawny i pozostawia niewiele resztek w jelitach. W rezultacie Twój żołądek lepiej się regeneruje. Dieta z przezroczystymi płynami zapewnia nawodnienie, elektrolity i minimalną energię, gdy nie można spożywać stałych pokarmów. Jednak diety w postaci płynnych płynów nie zapewniają odpowiedniego odżywiania ani kalorii i nie należy stosować diety w postaci płynnej dłużej niż kilka dni. Powinieneś być pod opieką lekarza na diecie z płynem.
Dieta w pełni płynna
Dieta w pełni płynna obejmuje wszystkie potrawy i napoje, które są płynne w temperaturze pokojowej. Dieta w pełni płynna może również obejmować grubsze płyny, takie jak budynie lub koktajle mleczne. Dieta nie dopuszcza stałych pokarmów. Kiedy nie możesz spożywać ani trawić stałych pokarmów, dieta w pełni płynna zapewnia nawodnienie, sól, minerały i białko. National Institutes of Health wskazuje, że dieta w pełni płynna może zapewnić większości osób od 1350 do 1500 kalorii każdego dnia. Dodatkowo otrzymasz 45 gramów białka dziennie. Możesz przeżyć na pełnej płynnej diecie przez dłuższy czas, nawet jeśli jesteś cukrzykiem. Jednak powinieneś być pod opieką lekarza. Twój lekarz może zalecić witaminy i inne suplementy, aby zapewnić odpowiednie odżywianie.
Żywność na diecie płynnej
Istnieje wiele produktów spożywczych i napojów, które lekarz pozwoli ci spożywać na diecie płynnej. Produkty na przezroczystej, płynnej diecie obejmują zwykłą wodę, bulion z kurczaka, bulion wołowy, jasne napoje sportowe, sok owocowy bez miąższu, klarowne napoje gazowane, lody bez kawałków owoców, zwykła żelatyna i kawa oraz herbata bez mleka lub śmietanki. Na diecie w pełni płynnej możesz spożywać wszystkie produkty zalecane dla diety w postaci płynnej. Możesz także jeść budyń, lody zwykłe, napięte mięso, jogurt, sorbet, krem, miód, syropy, cukier, koktajle instant na śniadanie, koktajle mleczne, koktajle mleczne, suplementy białkowe, śmietanę i płatki owsiane. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące żywności i napojów, które możesz i nie możesz spożywać.
Płynne diety na odchudzanie
Na diecie płynnej możesz być w stanie szybko zrzucić funty. Jednak podczas tego rodzaju diety powinieneś być pod opieką lekarza. Płynna dieta na odchudzanie jest tym, co uważa się za modę lub dietę jo-jo. Na początku wyniki wydają się świetne. Jednak w momencie, gdy przerwiesz ten rodzaj diety, prawdopodobnie zaczniesz odzyskiwać wagę. Ponadto brak odżywiania otrzymywany z płynnej diety może spowolnić metabolizm. Brak niezbędnych składników odżywczych powoduje, że twoje ciało wierzy, że głodujesz. W rezultacie przechodzi w tryb przetrwania. Spowalnia to metabolizm w celu oszczędzania energii, co utrudnia utratę wagi. Prawidłowe diety odchudzające powinny obejmować odpowiednio zbilansowaną dietę i regularne ćwiczenia.
