Poziomy ciśnienia krwi zmieniają się w ciągu dnia, a najniższe odczyty zwykle występują, gdy dana osoba śpi. Gdy człowiek wstaje rano, poziomy ciśnienia krwi zaczynają rosnąć. Szereg schorzeń i czynników stylu życia może również powodować wzrost odczytów porannego ciśnienia krwi. Kontrolowanie tych czynników może pomóc obniżyć poziom ciśnienia krwi we wczesnych godzinach.
Bezdech senny
Bezdech senny to stan chorobowy charakteryzujący się silnym chrapaniem i przerwami w oddychaniu w nocy. Naukowcy z Johns Hopkins School of Public Health przeprowadzili badanie, które wykazało związek między bezdechem sennym a podwyższonym ciśnieniem krwi. Wyniki badania, które zostały opublikowane w czasopiśmie „Journal of the American Medical Association” z 12 kwietnia 2000 r., Wskazują, że ludzie, którzy doświadczają największej liczby przerw w oddychaniu podczas snu, są dwukrotnie bardziej narażeni na ryzyko nadmiernej krwi nacisk.
Leki
Niektóre leki mogą powodować tymczasowy wzrost ciśnienia krwi. Jeśli te leki są przyjmowane rano, ciśnienie krwi może wzrosnąć wcześnie rano i spaść wieczorem. Kortykosteroidy, które są stosowane w leczeniu astmy, chorób autoimmunologicznych, problemów skórnych i ciężkich alergii, powodują wzrost ciśnienia krwi. Leki zmniejszające przekrwienie, szczególnie te zawierające pseudoefedrynę, również prowadzą do przejściowego wzrostu poziomu ciśnienia krwi.
Harmonogramy pracy
Według dr Sheldona Shepsa z Mayo Clinic harmonogram pracy danej osoby może mieć wpływ na poziom ciśnienia krwi rano. Badanie przeprowadzone przez Franka Scheera i jego współpracowników w Brigham and Women's Hospital i Harvard University potwierdza to twierdzenie. Podczas badania Scheera uczestnicy dostosowali swoje normalne procedury dnia, aby odzwierciedlić rutynę osoby wykonującej nietypową zmianę. Oprócz rozwoju stanu przedcukrzycowego, zmniejszonej wrażliwości na insulinę i upośledzonej tolerancji glukozy, niektórzy uczestnicy doświadczyli podwyższonych dziennych poziomów ciśnienia krwi. Wyniki tego badania zostały opublikowane w internetowym numerze „Proceedings of the National Academy of Sciences” z 2 marca 2009 r.
Niekontrolowane nadciśnienie tętnicze
Nadciśnienie tętnicze, znane również jako wysokie ciśnienie krwi, jest diagnozowane, gdy ktoś ma kilka odczytów wysokiego ciśnienia krwi. Ten stan może zwiększać ryzyko udarów, zawałów serca, chorób nerek i innych poważnych chorób. Jeśli leki na ciśnienie krwi są przyjmowane w nocy, mogą zużyć się rano, co prowadzi do wysokiego poziomu ciśnienia krwi. Jeśli nadciśnienie nie jest kontrolowane, poranne odczyty ciśnienia krwi mogą być również nienormalnie wysokie.
Guzy nadnerczy
Nadnercza wytwarzają hormony, które wpływają na tętno, przepływ krwi i ciśnienie krwi. Epinefryna zwiększa częstość akcji serca i rozluźnia mięśnie gładkie ciała. Norepinefryna nie ma tak dużego wpływu na częstość akcji serca i mięśni gładkich, ale zwiększa ciśnienie krwi. Guzy nadnerczy mogą powodować nadprodukcję tych hormonów, podnosząc ciśnienie krwi. Jeśli norepinefryna jest uwalniana rano, można zauważyć poranny wzrost ciśnienia krwi.
Używanie tytoniu i kofeiny
Używanie tytoniu i kofeiny odgrywa rolę w podwyższeniu poziomu ciśnienia krwi. Używanie tytoniu jest jednym z głównych czynników ryzyka wysokiego ciśnienia krwi, ponieważ nikotyna zawarta w wyrobach tytoniowych powoduje zwężenie naczyń krwionośnych. To zmusza serce do cięższej pracy, aby pompować krew, podnosząc ciśnienie krwi. Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych zaleca zaprzestanie używania tytoniu, aby znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi. Kofeina może również powodować tymczasowe skoki ciśnienia krwi, co oznacza, że poranna filiżanka kawy może spowodować wzrost poziomu porannego ciśnienia krwi. Wydaje się, że ryzyko jest większe u osób z nadciśnieniem tętniczym i osób, które nie piją regularnie kofeiny. Zmniejszenie spożycia kofeiny może zapobiec tymczasowemu wzrostowi odczytów ciśnienia krwi rano.
