Wino zawiera substancję pochodzenia roślinnego, zwaną resweratrolem, która może pomóc w spalaniu tłuszczu z brzucha i zmniejszeniu stanu zapalnego powszechnie związanego z otyłością. Nadmiar tłuszczu w jamie brzusznej może zwiększać ryzyko chorób serca, a resweratrol w winie może nie tylko redukować tłuszcz w jamie brzusznej, ale może również zapobiegać chorobom serca. Resweratrol w lampce wina może pomóc w walce z tłuszczem z brzucha. Skonsultuj się z lekarzem przed zwiększeniem spożycia alkoholu; naukowcy odradzają zwiększanie obecnego poziomu spożycia alkoholu w celu czerpania korzyści zdrowotnych.
Tłuszczu z brzucha
Twoje ciało wykorzystuje tłuszcz zgromadzony w brzuchu lub tłuszcz sieci, inaczej niż tłuszcz zgromadzony w innych częściach ciała. Tłuszcz z brzucha pospiesznie dociera do wątroby w celu przetworzenia, a następnie jest transportowany bezpośrednio do tętnic. Zbyt dużo tłuszczu omentum może zwiększać ryzyko chorób związanych ze zdrowiem, takich jak wysoki poziom cholesterolu lipoprotein o niskiej gęstości - niebezpieczny rodzaj cholesterolu, ostrzega dr Michael F. Roizen na stronie internetowej Sharecare. Obfitość tłuszczu brzusznego powoduje również wydzielanie minimalnych ilości chemicznej adiponektyny, która zwalcza stany zapalne, odgrywa rolę w kontrolowaniu głodu i pomaga regulować tłuszcz z brzucha. W przeciwieństwie do tego, mniej tłuszczu z brzucha wytwarza więcej adiponektyny i powoduje mniej stanów zapalnych i tkanki tłuszczowej. Tak więc osoby z dużym brzuchem i późniejszym niskim poziomem adiponektyny są narażone na zwiększone ryzyko otyłości brzusznej i problemów zdrowotnych związanych z sercem.
Konsumpcja wina
Ilość wina, którą pijesz i częstotliwość picia może mieć wpływ na ilość nagromadzonego tłuszczu z brzucha. W badaniach opublikowanych w sierpniowym wydaniu „Journal of Nutrition” zaobserwowano wpływ wzorców picia na akumulację tłuszczu w jamie brzusznej u 2343 mężczyzn i kobiet. Naukowcy ocenili różne rodzaje napojów alkoholowych, spożywane ilości i częstotliwość ich spożywania. Osoby pijące wino, które piły co najmniej jeden napój dziennie, wykazywały najniższą wysokość brzucha - wysokość wyprostu brzucha powyżej tułowia podczas leżenia. Wysokość brzucha również spadła u uczestników konsekwentnie spożywających coraz większe ilości wina. Tymczasem osoby pijące alkohol bezalkoholowy pijące cztery lub więcej napojów dziennie, mniej niż raz w tygodniu, wykazywały największą wysokość brzucha.
Resweratrol
Resveratrol, produkt procesu produkcji wina, pochodzi ze skórki winogron. Zarówno czerwone, jak i białe wina zawierają resweratrol; czerwone wino zawiera więcej niż białe wino, ponieważ czerwone wino fermentuje przez dłuższy czas ze skórkami winogron. Badania opublikowane w wydaniu „The Journal of Nutritional Biochemistry” z maja 2011 r. Oceniają wpływ resweratrolu w postaci proszku na metabolizm tłuszczów w komórkach ludzkich i myszy. Według naukowców ogólne wyniki dostarczyły dowodów, że resweratrol reguluje spalanie tłuszczu lub lipolityczne działanie w komórkach tłuszczowych ludzi i myszy, a także w białych tkankach tłuszczowych myszy.
Właściwości przeciwzapalne
Resweratrol w winie może regulować białka wydzielane przez tłuszcz, które mogą zwiększać stan zapalny o niskim stopniu nasilenia związany ze zwiększonym tłuszczem z brzucha i otyłością. Adipokiny, które obejmują adiponektynę, mogą działać przeciwzapalnie lub prozapalnie. Badania opublikowane w „International Journal of Obesity” w październiku 2010 r. Badały przeciwzapalne działanie resweratrolu na ludzką tkankę tłuszczową lub komórkę tłuszczową. Wśród innych odkryć naukowcy odkryli, że resweratrol odwrócił indukowane wydzielanie prozapalnych adipokin o 16 do 30 procent. Ponadto naukowcy doszli do wniosku, że resweratrol może przynieść korzyści i poprawić profil metaboliczny ludzkiej otyłości.
