Pacjenci dializowani muszą zachować szczególną ostrożność, aby kontrolować przyjmowanie płynów, potasu, fosforu i sodu. Pomaga to utrzymać równowagę płynów i elektrolitów w przypadku choroby nerek i odgrywa kluczową rolę w zarządzaniu chorobą. Z powodu tych ograniczeń dietetycznych i innych czynników pacjenci z nerkami często mają problemy z zaparciami. Przedyskutuj swoje obawy z lekarzem i współpracuj z nim, aby rozwiązać problemy związane z zaparciami.
Zrozumienie zaparć u pacjentów z nerkami
Według amerykańskiego Stowarzyszenia Pacjentów z Nerwami masz zaparcia, gdy masz dwa lub mniej ruchów jelit w ciągu tygodnia, masz twarde stolce przez 25 procent czasu lub wysiłek, aby poruszać jelito przez ponad 25 procent czasu. Dieta uboga w błonnik jest jedną z najczęstszych przyczyn zaparć u pacjentów z nerkami. Jednak wiele produktów bogatych w błonnik zawiera dużo fosforu i potasu, a zatem nie jest przyjazny dla nerek. Uzyskanie odpowiedniego błonnika poprzez wybór pokarmów przyjaznych dla nerek może pomóc złagodzić zaparcia.
Dostarczenie wystarczającej ilości błonnika na diecie nerkowej
Wiele owoców i warzyw ma dużo potasu i fosforu, ale masz pewne przyjazne dla nerek opcje, które pomogą ci uzyskać więcej błonnika w diecie. Owoce przyjazne nerkom to maliny, jeżyny, gruszki, jabłka, truskawki i jagody. Warzywa przyjazne dla nerek to gotowana kukurydza, marchew, cukinia, zielona fasola, żółta fasola i brokuły. Typowa wielkość porcji owoców i warzyw to 1/2 szklanki. Dodanie kromki pełnego ziarna lub wzbogaconego białego chleba lub 1/2 szklanki płatków owsianych może zwiększyć błonnik, jednocześnie będąc przyjaznym dla nerek.
Kiedy zmiana diety nie wystarczy
Zwiększenie spożycia błonnika dzięki pokarmom przyjaznym dla nerek nie zawsze wystarcza, aby zapobiec zaparciom lub je złagodzić. Leki przyjmowane przez niektórych pacjentów z nerkami, takie jak środki wiążące fosforany, również powodują zaparcia. Dodanie dodatku błonnika może pomóc w zaparciach, a istnieją pewne opcje, które nie wpływają na przyjmowanie płynów. Jeśli nadal masz problemy z zaparciami, porozmawiaj ze swoim lekarzem o przepisaniu zmiękczacza stolca. To nie jest rozwiązanie długoterminowe, ale może przynieść chwilową ulgę.
Punkty do rozważenia
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby ustalić, ile błonnika potrzebujesz, aby złagodzić zaparcia. Twój lekarz dostarczy Ci zindywidualizowane instrukcje dietetyczne określające zakres docelowy dla potasu i fosforu, a także płynów. Celem jest uzyskanie wystarczającej ilości błonnika, pozostając w tym zakresie. Powoli zwiększaj spożycie błonnika; nagły wzrost może powodować gaz, wzdęcia lub dyskomfort w jamie brzusznej. Zwiększenie ilości błonnika nie zadziała u wszystkich pacjentów, ale jest to dobry punkt wyjścia.
