Zapach ciała jest uciążliwy i może powodować zawstydzenie. Stres, ćwiczenia i wysokie temperatury są normalnymi przyczynami pocenia się, znanymi również jako pot. Zapach pojawia się, gdy pot spotyka bakterie na skórze. Nadmierne pocenie się lub nadmierne pocenie się oraz niewielkie lub żadne pocenie się, znane również jako brak potliwości, to choroby wymagające leczenia. Produkty silnie pachnące, takie jak cebula, mogą powodować nieprzyjemny zapach ciała.
Przyczyny zapachu ciała
Ciało ma dwa rodzaje gruczołów potowych - gruczoły ekcrine i gruczoły apokrynowe. Gruczoł ekrynowy jest bezpośrednio otwarty na powierzchnię skóry i pokrywa większość ciała. Wytwarza bezwonny pot złożony głównie z chlorku sodu, który pomaga obniżyć temperaturę ciała. Gruczoły apokrynowe pokrywają obszary obfitymi mieszkami włosowymi, takie jak pachy, pachwiny i skóra głowy. Gruczoły wydzielają tłusty pot, który miesza się z bakteriami, co powoduje nieprzyjemny zapach. Według Columbia University Health Services żywność, taka jak czosnek, curry i cebula, przyczynia się do powstawania nieprzyjemnego zapachu.
Cebule
Produkty o silnym zapachu, takie jak cebula i czosnek, zawierają dużo kwasu siarkowego. Olej wydzielany z cebuli miesza się z tłustym potem wydzielanym w gruczołach apokrynowych. Silny zapach cebuli przyczynia się do zapachu ciała w gruczołach apokrynnych. Cebula może również powodować nieświeży oddech. Według Get Healthy Palm Beach gotowanie cebuli może obniżyć ich właściwości powodujące nieprzyjemny zapach.
Leczenie
Produkty bez recepty, takie jak antyperspirant i dezodorant, pomagają zwalczyć zapach ciała i pocenie się. Sieć Zdrowia Kobiet i Dzieci zauważa, że stosowanie antyperspirantów zawierających związki na bazie aluminium pomaga tymczasowo zablokować gruczoły potowe i dezodorant w celu wyeliminowania nieprzyjemnego zapachu. Recepty na chlorek glinu są dostępne, jeśli leki bez recepty nie działają. Skutki uboczne obejmują zaczerwienienie i swędzenie skóry.
Zmiany stylu życia
Uniwersytet Columbia proponuje codzienne kąpiele z dezodorantem lub mydłem antybakteryjnym, zmniejszając spożycie silnie pachnących potraw, takich jak cebula, rzucając palenie i dodając magnez lub cynk do zdrowej diety składającej się z warzyw i produktów pełnoziarnistych.
