Niektóre kobiety pragną większych piersi, aby zwiększyć poczucie własnej wartości i czuć się bardziej atrakcyjnymi. Kobiety poszukujące zmian w rozmiarze piersi mogą nie rozważyć powiększenia piersi ze względu na lęk przed operacją, problemy moralne lub względy finansowe. Możesz poprawić piersi, stosując różnorodne domowe zabiegi i procedury. Większość z nich jest niedroga i zajmuje kilka minut w ramach codziennej rutyny.
Biustonosze i wzmacniacze piersi
Rozważ noszenie stanika push-up wypełnionego pianką, aby nadać piersi tymczasowy efekt i dodać dodatkowe kształty. Biustonosze są zwykle wyściełane wkładkami piankowymi lub wodnymi, aby imitować wygląd dodatkowego dekoltu. Biustonosze z fiszbinami dodają dodatkowej siły i formy. Noszenie silikonowych protez piersi z biustonoszem lub bez, daje wrażenie większej linii biustu. Wiele form piersi jest samoprzylepnych lub przykleja się je do skóry za pomocą taśmy. Według Beautyliesbeneath.com wkładki silikonowe mogą nie trwać tak długo, jak tradycyjne biustonosze.
Ćwiczenia
Ćwiczenie mięśni piersiowych daje wygląd większych, jędrniejszych piersi, sugeruje dr Philip Chua z Cebu Doctors's University. Kiedy mięśnie piersiowe stają się większe, piersi kobiety wypychają się na zewnątrz, dzięki czemu zyskują na znaczeniu. Ćwicz ćwiczenie „Anioł w śniegu” za pomocą hantli. Połóż się płasko na ławce do ćwiczeń. Trzymaj hantle nad głową, wyciągnij ręce i równolegle do podłogi. Powoli zacznij krążyć hantlami wokół ciała, jakbyś robił śnieżnego anioła. Wróć do pozycji początkowej i powtórz.
Drugim ćwiczeniem jest wyciskanie na ławce pochyłej. Połóż się na ławce do ćwiczeń, trzymając hantle na udach. Przenieś hantle na klatkę piersiową z ramieniem pod każdym hantlem. Rozciągnij ramiona do góry, łokciami po bokach, a następnie opuść je. Ćwicz ćwiczenia dwa do trzech razy w tygodniu.
Ziołowe lekarstwa
Różnorodne ziołowe suplementy sprzyjają powiększaniu piersi, choć żadne dowody naukowe nie potwierdzają większości twierdzeń. Mimo to niektóre kobiety mocno w nie wierzą. Typowe zioła związane z powiększaniem piersi to kozieradka, koper włoski, saw palmetto i dziki ignam, sugeruje Mothernature.com. Dostępne są różne opcje leczenia, w zależności od zioła. Niektóre są mielone i przetwarzane w pastę, która jest stosowana miejscowo, podczas gdy inne są przyjmowane doustnie. Mothernature.com sugeruje następujący napar ziołowy, aby potencjalnie zwiększyć rozmiar piersi. Zagotuj 2 szklanki gorącej wody i zalej 1 szklanką kiełków kozieradki. Dodaj szczyptę anyżu, bazylii, kminku, kopru, kopru włoskiego, lukrecji, majeranku i trawy cytrynowej. Poczekaj, aż herbata zagotuje się ponownie, a następnie ostygnij. Pij jedną lub dwie filiżanki herbaty dziennie. Kozieradka zawiera substancje chemiczne podobne do żeńskiego estrogenu. Inne zioła mogą również wspomagać wzrost piersi, zgodnie ze starożytnym folklorem.
