Preparaty ziołowe są używane dla zdrowia i przyjemności od czasów neolitu. Podczas gdy wiele zabiegów ziołowych podaje się za pomocą jedzenia, picia lub kompresów, niektóre składniki znajdujące się w ziołach są łatwiej dostępne poprzez palenie lub odparowywanie zioła. Rumianek ma szczególne korzystne właściwości, które są uwalniane przez palenie lub odparowywanie.
Zastosowania lecznicze
Istnieje wiele zastosowań leczniczych mieszanek do palenia. Można użyć rumianku, aby zrelaksować się fizycznie lub psychicznie, zgodnie z „Przewodnikiem po optymalnym zdrowiu dr Andrew Weila” lub jako środek przeciwskurczowy na skurcze żołądka i gaz, mówi autor książki Matthew Wood „The Book of Herbal Wisdom: Using Plants as Medicine”.
Pomoc przejściowa
Rumianek można palić, przechodząc od szkodliwych skutków palenia tytoniu. Ponieważ rumianek jest buforem do stresu i niepokoju, bardziej odżywcze działanie palących ziół leczniczych może zmniejszać apetyt tytoniowy, dopóki wzorce behawioralne palenia nie będą w stanie ustać, zgodnie z „Księgą ziołowej mądrości: używanie roślin jako medycyny”.
Spokojny sen
Weil twierdzi, że rumianek ma zdolność zwiększania zdolności do spania, niezależnie od tego, czy jest spożywany jako nalewka, herbata, pożywny pokarm, czy też wędzony lub odparowany. Jeśli zmagasz się z lękiem lub napięciem związanym ze stresem, rumianek może być pomocny w promowaniu relaksu lub snu.
Uwagi
Palenie jakiegokolwiek zioła zwiększa ryzyko uszkodzenia płuc, dlatego może być wskazane znalezienie waporyzatora jako alternatywy dla palenia, jeśli chcesz używać ziół w ten sposób. Waporyzatory występują w różnych rozmiarach, kształtach i przedziałach cenowych i oferują wszystkie zalety palenia rumianku lub innych ziół leczniczych bez żadnych potencjalnych skutków ubocznych.
