Dla osób z kontaktami lub okularami ćwiczenia mogą czasem być kłopotliwe. Intensywna aktywność fizyczna może powodować podrażnienie oczu u osób noszących soczewki kontaktowe lub doprowadzić do pęknięcia okularów.
Według Michigan Health dla tych, którzy chcieliby trwale skorygować swoje widzenie, operacja zwana fotorefrakcyjną keratektomią, PRK.
PRK poprawia widzenie i eliminuje potrzebę stosowania soczewek korekcyjnych. Ważne jest, aby zrozumieć proces gojenia i unikać forsownych ćwiczeń po PRK, dopóki nie zostanie to zatwierdzone przez lekarza.
Co to jest PRK?
Cleveland Clinic zauważa, że fotorefrakcyjna keratektomia, czyli PRK, jest laserowym zabiegiem chirurgicznym wykonywanym przez lekarzy specjalnie przeszkolonych w chirurgii oka. Celem PRK jest wyeliminowanie potrzeby stosowania soczewek kontaktowych lub okularów. Polega ona na użyciu lasera do zmiany kształtu rogówki, która jest przezroczystą soczewką zakrywającą oko.
Laser działa w celu korekcji błędów refrakcji, co umożliwia wyraźne widzenie. Przekształcenie rogówki powoduje trwałą zmianę wizji. W przeciwieństwie do wielu operacji laserowych, PRK koncentruje się wyłącznie na naprawie rogówki i nie wpływa na otaczającą tkankę.
Odzyskiwanie po PRK
Po operacji PRK zostaną wprowadzone ograniczenia dotyczące poziomu Twojej aktywności. Możesz powrócić do normalnej aktywności w ciągu kilku dni po operacji, ale twoje oczy nie zostaną w pełni wyleczone przez dwa do trzech miesięcy, informuje Klinika Mayo. Czas rekonwalescencji zależy w dużej mierze od twojej zdolności do leczenia, regularnego przyjmowania leków i dalszych działań chirurga.
Początkowo będziesz mieć rozmyte widzenie po PRK. W pierwszym tygodniu zaczniesz zauważać zmiany w wizji i powinieneś być w stanie zaangażować się w normalną aktywność. W ciągu następnych kilku miesięcy twoja wizja zacznie się poprawiać i będziesz musiał kontynuować przyjmowanie leków. Do 12 miesiąca twoja wizja powinna się ustabilizować i wymagać niewielkiej uwagi.
Ciężkie ćwiczenia po PRK
Gdy oczy same się naprawią po operacji, będziesz wyposażony w ochronne soczewki kontaktowe, które będą działać jak bandaż dla twoich oczu. Te soczewki pozostaną na miejscu przez dwa do pięciu dni. Twoja wizja będzie rozmyta przez kilka tygodni - powinieneś unikać forsownych ćwiczeń po PRK dla bezpieczeństwa i aby zapobiec komplikacjom.
Sporty bezkontaktowe można wznowić, gdy tylko poczujesz, że jesteś gotowy. Należy unikać trudnych sportów, w tym futbolu i hokeja. Zaleca się również unikanie czynności wymagających silnej koordynacji ręka-oko, takich jak tenis lub racquetball.
Powinieneś także unikać pływania po PRK przez pierwszy tydzień. Pływanie w basenie można wznowić po tygodniu, ale należy unikać pływania w rzekach, oceanach i jeziorach przez co najmniej dwa tygodnie. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem ćwiczeń po PRK.
Komplikacje PRK
Rozmazane widzenie, suche oczy, zamglenie, nocne oślepienie, infekcja i nadmierna lub niedostateczna korekcja to możliwe powikłania PRK. Jeśli wystąpi krwawienie lub nadmierna presja, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Ważne jest przestrzeganie instrukcji pooperacyjnych i monitorowanie objawów zakażenia po PRK.
