Właściwości imbiru
Według „The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies” Normana Shealya imbir jest środkiem przeciwbólowym - przeciwbólowym - który może złagodzić ból związany z bólem gardła. Jest również antybakteryjny i przeciwgrzybiczy i może pomóc w zwalczaniu infekcji powodującej ból gardła. Według „Jogi ziół” Davida Frawleya i Vasant Lad medycyna ajurwedyjska uważa, że imbir jest lekiem uniwersalnym, ponieważ działa na wszystkie tkanki ciała i jest sattvic lub równoważący - co oznacza, że przywraca równowagę i zdrowie Ciało. Dowody kliniczne potwierdzające zastosowanie imbiru w celach leczniczych nie są jednoznaczne. Nie używaj imbiru w celach leczniczych, jeśli jesteś w ciąży.
Właściwości miodu
Według „The Honey Prescription” autorstwa Nathaniela Altmana, miód od czasów starożytnych był jednym z najbardziej znanych środków przeciwzapalnych. Łagodzi podrażnienia skóry, błon śluzowych i narządów wewnętrznych ciała. Miód ma również specjalne enzymy zwalczające infekcje, takie jak enzym glukozoksydaza, który wytwarza przeciwdrobnoustrojowy nadtlenek wodoru. Współczesna medycyna odkrywa teraz na nowo wartość miodu, szczególnie w celu szybkiego powrotu do zdrowia po ranach i infekcjach, takich jak specjalne bandaże leczone miodem manuka, mówi „Receptura miodu”. Jednak dokładna zawartość enzymów w miodzie nie jest znormalizowana i nie ma wystarczających dowodów klinicznych, aby uzasadnić stosowanie go w leczeniu bólu gardła.
Moc kombinacji
Właściwości imbiru i miodu sprawiają, że są to doskonałe leki stosowane w leczeniu bólu i stanów zapalnych bólu gardła, a także różnych możliwych przyczyn. Są jednak jeszcze potężniejsze, gdy zostaną połączone. Według „Jogi ziół” jednoczesne stosowanie leków ziołowych zwiększa ich korzyści. Sugeruje to, że jednoczesne stosowanie miodu i imbiru może zapewnić szybkie działanie lecznicze. Nie ma wystarczających dowodów klinicznych na poparcie skuteczności imbiru i miodu w leczeniu bólu gardła.
Sok Imbirowy Z Miodem
Popijanie soku imbirowego z miodem kilka razy dziennie może pomóc złagodzić ból gardła, zaleca „The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies”. Maceruj 3-calowy odcinek świeżego korzenia imbiru - lub przeprowadź go przez sokowirówkę - i wyciśnij sok. Wymieszaj świeży sok imbirowy z 3 łyżkami soku z cytryny lub limonki - cytryna i limonka dodaj witaminę C i mają działanie przeciwdrobnoustrojowe - oraz 3 łyżki miodu. Popijaj mieszaninę, gdy poczujesz podrażnienie w gardle. Nie ma wystarczających dowodów klinicznych, aby uzasadnić stosowanie miodu i imbiru na ból gardła.
Napar
Ciepły napar imbiru z dodanym miodem może również łagodzić ból gardła. Zagotuj 6 szklanek wody i dodaj cztery plastry świeżego korzenia imbiru. Zmniejszyć ciepło i gotować na wolnym ogniu przez dziesięć minut. Pozostaw mieszaninę do ostygnięcia, aż będzie nieco cieplejsza niż temperatura ciała i wymieszaj z 2 do 3 łyżkami miodu. Popij napar, gdy tylko poczujesz ból gardła. Nie ma wystarczających dowodów klinicznych na poparcie twierdzeń, że imbir i miód wyleczy ból gardła lub inne dolegliwości zdrowotne.
