Jak określić rozmiar rękawicy do podnoszenia

Spisu treści:

Anonim

Rękawice do podnoszenia chronią dłonie przed modzelami, zmniejszają nacisk na dłonie i nadgarstki oraz pomagają uzyskać lepszą przyczepność na cięższych ciężarach. Prawidłowe dopasowanie jest ważne, aby zapewnić odpowiedni chwyt. Ponieważ rękawiczki do podnoszenia nie mają palców, nie musisz mierzyć ich długości, ale musisz zmierzyć odpowiednią szerokość. Aby określić rozmiar rękawicy do podnoszenia, zmierz rękę w ten sam sposób, co szerokość rękawic zwykłych.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/108/45/459936125.jpg">

Kobieta w siłowni trenuje w rękawiczkach. Źródło: Antonio_Diaz / iStock / Getty Images

Krok 1

Owiń dominującą dłoń taśmą kostkową u podstawy palców. Nie dołączaj kciuka. Mierzysz swoją dominującą rękę, ponieważ będzie ona większa z dwóch.

Krok 2

Przyciśnij dłoń do stołu lub innej płaskiej powierzchni. Rozluźnij palce. Naciśnięcie dłoni płasko rozkłada kostki do najszerszego punktu.

Krok 3

Naciągnij taśmę naprężoną wokół kostek, aby uzyskać jak najdokładniejszy pomiar. Taśma powinna przylegać do skóry, ale nie powinna głęboko wciskać dłoni.

Krok 4

Zanotuj liczbę w calach do pomiaru rękawicy. Porównaj liczbę z tabelami rozmiarów dla wiodących producentów rękawic do podnoszenia, którzy często oferują modele męskie i damskie.

Wskazówka

Rękawice do podnoszenia powinny być dobrze przylegające, ale nie zbyt mocno. Jeśli są zbyt ciasne, możesz nie być w stanie całkowicie zamknąć rąk wokół paska.

Jak określić rozmiar rękawicy do podnoszenia