Statyny, takie jak Lipitor, Crestor i Zocor, należą do najczęściej przepisywanych leków na świecie. Lekarze rozpoczynają leczenie od statyn, gdy całkowity cholesterol i cholesterol lipoproteinowy o niskiej gęstości - „zły” cholesterol - są zbyt wysokie. Rzadko występują działania niepożądane, które powodują, że ludzie muszą odstawić statyny. Inni decydują, że nie chcą brać narkotyków przez resztę życia i potrzebują procesu wyjścia. Ponieważ jednak statyny są bardziej skuteczne niż alternatywy, konieczne będzie połączenie więcej niż jednej alternatywy, aby osiągnąć ten sam cel obniżenia poziomu cholesterolu, a cały proces musi być monitorowany przez lekarza.
Krok 1
Uzyskaj pozwolenie lekarza. Twój lekarz, który przepisał statynę, musi wiedzieć, że chcesz przestać. Umów się na wizytę, aby przejrzeć styl życia i / lub kroki narkotykowe, które zamierzasz podjąć przed zatrzymaniem statyny. Przejrzyj plan razem i uzgodnij harmonogram.
Krok 2
Rozpocznij zmiany stylu życia. Narodowy Program Edukacji Cholesterolowej zaleca wykonywanie ćwiczeń przez co najmniej 30 minut dziennie, pięć lub więcej razy w tygodniu, ograniczając cholesterol w diecie do mniej niż 200 mg / dzień i tłuszcz nasycony do mniej niż 7 procent całkowitej liczby kalorii i odchudzając się. Dodanie pokarmów wzbogaconych fitosterolami lub psyllium oraz tych, które zawierają naturalne rozpuszczalne błonniki, takie jak cały owies i jęczmień, są sprawdzonymi sposobami umiarkowanego obniżania poziomu cholesterolu.
Krok 3
Przerwij stosowanie statyny na receptę po wprowadzeniu terapeutycznych zmian stylu życia przez około dwa miesiące. Sześć do ośmiu tygodni później lekarz powinien zbadać stężenie lipidów we krwi, aby zobaczyć, jak skuteczne było przejście na leczenie.
Krok 4
Zastanów się nad dodaniem leku niebędącego statyną lub wznowieniem statyny, jeśli całkowity cholesterol i / lub cholesterol LDL powróciły do zakresu ryzyka określonego przez lekarza. Jeśli uzyskano częściową kontrolę, statyna w niskiej dawce może być wystarczająca. Leki niestatynowe obejmują niacynę, ezetymib i cholestyraminę. Ponownie przetestuj krew sześć do ośmiu tygodni po tym drugim zestawie interwencji.
Wskazówka
Dowiedz się, jaki był Twój cholesterol i cholesterol LDL, zanim zacząłeś przyjmować statynę i później. Jeśli nie masz tych informacji w domu, poproś o nie w gabinecie lekarskim. Twój lekarz powinien być w stanie polecić zarejestrowanemu dietetykowi, który może zweryfikować twoje plany dotyczące redukcji tłuszczów nasyconych i cholesterolu w diecie oraz dodania rozpuszczalnego błonnika i fitosteroli.
Ostrzeżenie
Przerwanie podawania statyn może spowodować wzrost stężenia białka C-reaktywnego, co jest wskaźnikiem zwiększonego ryzyka zawału serca. Unikaj produktów medycyny alternatywnej, takich jak czerwony ryż drożdżowy lub niacyna bez recepty, które twierdzą lub obniżają zdolność obniżania poziomu cholesterolu.
