Przekąska wysokokaloryczna
Chociaż rozmiary i waga chipsów ziemniaczanych są różne, od 11 do 13 chipsów zazwyczaj stanowi 1 uncję. Według amerykańskiego Departamentu Rolnictwa jedna uncja zwykłych, solonych chipsów ziemniaczanych ma 154 kalorii. Uncja zwykłych, niesolonych chipsów ziemniaczanych ma 152 kalorii. Chipsy z grilla mają 137 kalorii na uncję, a frytki o smaku sera - 141 kalorii na uncję. Niezależnie od smaku, pojedyncze chipsy ziemniaczane mają średnio około 11 do 14 kalorii na chips. Jeśli szukasz alternatywy o niższej kaloryczności, poszukaj chipsów, które są bardziej wyskakujące niż smażone. Na przykład 1 uncja porcji Popchips o oryginalnym smaku składa się z 23 frytek i ma 120 kalorii. W związku z tym poszczególne Popchips mają około 5 kalorii na chip.
