Ucho pływaka jest głównym powodem noszenia czepka. Jest to infekcja przewodu słuchowego, ostre zapalenie zewnętrznego ucha zewnętrznego lub zapalenie ucha zewnętrznego i charakteryzuje się swędzeniem, zaczerwienieniem, dyskomfortem lub drenażem w przewodzie słuchowym. Możesz również odczuwać ból, ropę, uczucie pełności lub stłumiony słuch. Używanie czapki pływackiej do ochrony uszu podczas pływania może zmniejszyć ryzyko rozwinięcia się ucha pływaka, ponieważ pomaga utrzymać uszy w suchości. Podczas gdy powinieneś skonsultować się z lekarzem przed pływaniem z zainfekowanym uchiem, istnieje szansa, że może on pozwolić ci pływać, jeśli pokażesz, że możesz odpowiednio chronić swoje uszy.
Krok 1
Kup czepek pływacki z kieszeniami na uszy. Ten rodzaj czapki ma znacznie większą szansę na zakrycie uszu, pozostanie na nich i uformowanie wodoodpornej uszczelki.
Krok 2
Rozważ użycie czapki z paskiem pod brodą; pomoże to również zakryć uszy czapką.
Krok 3
Załóż prawidłowo czepek pływacki. Umieść wewnętrzną krawędź czepka pływackiego na czole, a następnie powoli przeciągnij go do tyłu i do dołu nad głową. Jeśli masz długie włosy, zatrzymaj się z nasadką do połowy, aby schować włosy pod nasadkę, a następnie pociągnij ją do końca.
Krok 4
W razie potrzeby użyj wodoodpornych zatyczek do uszu, aby pokonać minimalną ilość wody, która czasami dostaje się do czepka, bez względu na to, jak bardzo starasz się o wodoodporne uszczelnienie.
Wskazówka
Unikaj czepków pływackich z Lycry - ponieważ nie są wodoodporne - chyba że przykryjesz je wodoodporną silikonową lub lateksową czapką, która dociera do uszu.
Nigdy nie zawiązuj włosów w koński ogon przed założeniem czepka, ponieważ tworzy to niezwykły kształt, który prawdopodobnie wpuści wodę; pokonując w ten sposób wszelkie wysiłki mające na celu ochronę uszu.
