Nadmierny pot może być oznaką nadmiernej potliwości, stanu naznaczonego nadczynnością gruczołów potowych. Spocone plecy są zwykle oznaką uogólnionej nadmiernej potliwości, zauważa MayoClinic.com, która atakuje duże obszary ciała i zwykle jest objawem innego problemu, takiego jak problemy z tarczycą, niski poziom cukru we krwi lub choroby serca. Powinieneś porozmawiać z lekarzem o swoich obawach, ponieważ znajdziesz sposoby na powstrzymanie potu i wysokiej temperatury ciała.
Krok 1
Zastosuj antyperspirant na plecach. Antyperspirant działa przy użyciu stężenia 10 do 15 procent heksahydratu chlorku glinu, aby skutecznie zatkać pory na powierzchni skóry, aby zmniejszyć pocenie się. Podczas gdy możesz myśleć tylko o użyciu antyperspirantu pod pachami, cienka warstwa na plecach może pomóc zatrzymać pocenie się. Międzynarodowe Towarzystwo Nadpotliwości sugeruje stosowanie antyperspirantu w nocy, aby uzyskać lepszą skuteczność następnego dnia.
Krok 2
Zawsze, gdy to możliwe, noś ubrania wykonane z włókien naturalnych. Włókna syntetyczne, takie jak poliester, zatrzymują pot, dzięki czemu pozostają mokre, a nawet przenikają przez ubranie. Koszule wykonane z naturalnych włókien, takich jak bawełna i wełna, faktycznie odprowadzają pot z twojego ciała, dzięki czemu możesz być chłodny i utrzymywać suche ubrania przez cały dzień.
Krok 3
Zachowaj spokój, gdy jest ciepło na zewnątrz, sugeruje dr Anita Highton, dyrektor medyczny badań klinicznych w Westwood-Squibb Pharmaceuticals na stronie MotherNature.com. Podwyższenie temperatury ciała może zaostrzyć problemy z poceniem się. Twoje ciało, które już wytwarza zbyt dużo potu, przejdzie w stan nadbiegu, aby spróbować ochłodzić ciało, co spowoduje jeszcze bardziej zawstydzający pot. Gdy jest ciepło, szukaj klimatyzowanych budynków lub podkręć powietrze podczas jazdy samochodem. Pij dużo zimnej wody, aby obniżyć temperaturę ciała i uzupełnić część wody traconej przez nadmierne pocenie się.
Krok 4
Porozmawiaj z lekarzem na temat nadmiernego pocenia się pleców. „Jeśli problem jest tak poważny, że zakłóca lub obniża jakość życia, może przepisać doustne leki, takie jak glikopirolan, które pomagają zatrzymać wytwarzanie potu w ciele”, zauważa Medline Plus. Antyperspiranty na receptę na plecy mogą być również rozwiązaniem osiągniętym między tobą a lekarzem.
Krok 5
Odwiedź swojego dermatologa, aby porozmawiać o zastrzykach z botoksu. Botox jest zatwierdzony przez FDA do zapobiegania poceniu się w okolicy pod pachami, ale można go również stosować na większych obszarach, takich jak plecy. Niestety, główny chirurg Buffalo, Hratch Karamanoukian, zauważa, że pokrycie tak dużego obszaru może być bardzo drogie, a proces może być bolesny i długotrwały. Tylko twój dermatolog może ci powiedzieć, czy Botox jest odpowiedni dla twojego rodzaju pocenia się.
