Na Zachodzie joga jest w głównej mierze zdegradowana do ćwiczeń z duchowymi dodatkowymi punktami. Słowo „joga” oznacza jednak „zjednoczenie” i historycznie sugeruje ścieżkę do wyższej świadomości. Ścieżka ta może być fizyczna, mentalna lub obie - jak w przypadku Jogi Kundalini. Jak sama nazwa wskazuje, ta forma jogi działa z Kundalini (zwanym również Shakti), która jest pierwotną twórczą energią, która ożywia życie.
Jak praca w pozytywny sposób, aby zwiększyć siłę życiową, może pójść nie tak? Odpowiedź wymaga nieco wyjaśnienia i szybkiej lekcji anatomii duchowej.
Waking the Snake
W swojej zwykłej formie Kundalini przenika ciało; to siła życiowa. Ale u podstawy kręgosłupa, w kości krzyżowej, znajduje się coś, co można nazwać studnią uśpionej energii Kundalini, która podobno przypomina węża owiniętego wokół siebie trzy i pół razy.
Ta energia reprezentuje pełny potencjał ludzkiej świadomości i jest to ta cewka energii, która zostaje uwolniona, kiedy Kundalini się obudzi. Może się to zdarzyć na wiele sposobów, w tym poprzez wykonywanie asan, intonowanie lub medytację. W niektórych przypadkach przebudzenie może nastąpić spontanicznie, na przykład gdy ktoś wejdzie w kontakt z właściwym mistrzem Kundalini lub przeżyje śmierć bliską.
Energia wysokiego napięcia
Kiedy Kundalini zostaje uwolnione, pędzi do mózgu przez pustą rurkę w rdzeniu kręgowym zwaną Sushumna. W drodze do mózgu, według Swamiego Vivekanandy w swojej książce „Raja Yoga”, energia odblokowuje warstwę za warstwą umysłu, uwalniając go od dawnej negatywnej karmy, powodując piękne wizje i wiele mocy nad umysłem i materią. Ostatecznie jogin zostaje uwolniony z niewoli swojej zwykłej ziemskiej tożsamości i osiąga Samadhi, całkowite zjednoczenie z boską świadomością.
Więc czego nie lubić? Jogin BKS Iyengar Swami Vivekananda porównuje układ nerwowy do układu elektrycznego z okablowaniem (nerwy), obwodami (czakrami) i bramami lub zamkami (bandhas). Podobnie jak w przypadku każdego systemu elektrycznego, skok mocy Kundalini może uszkodzić sieć, powodując poważne choroby psychiczne i fizyczne. Podczas gdy kanały, którymi podróżuje Kundalini, w przybliżeniu korelują z układem nerwowym, Kundalini jest subtelną formą energii, której nie można zmierzyć tak jak zwykłe krążenie nerwowe.
Nagły wypadek
Zbyt duże przebudzenie Kundalini zbyt szybko nie jest pozbawione niebezpieczeństwa. Problemy mogą pojawić się, gdy energia Kundalini jest kierowana do bocznych kanałów otaczających rdzeń kręgowy - znanych jako ida i pingala. Zjawisko to jest czasem nazywane „duchową sytuacją kryzysową”. Wraz z uczuciem ekstazy i szczęścia, jogin może doświadczyć wielu nieprzyjemnie intensywnych znaków, które obejmują pieczenie, a nawet pieczenie, intensywne skurcze, wibracje i szarpanie.
Nieokiełznane emocje mogą powstać tak silnie, że proces może przypominać załamanie psychotyczne, jak twierdzi psycholog kliniczny Bonnie Greenwell w swojej książce „Energie transformacji”. Niektórzy ludzie, którzy byli wykorzystywani jako dzieci, mogą odczuwać wielki strach, gdy przebudzenie odblokowuje długo tłumione wspomnienia o traumie lub naruszeniu.
Potrzeba guru
Joga Kundalini jest procesem transformacyjnym obejmującym potężne prądy energetyczne, które wpływają na ciało, umysł i ducha. Aby uniknąć destabilizacji skrajności, transformacja powinna być prowadzona przez wykwalifikowanego jogina.
Jak pisze Bruce Greyson, profesor psychiatrii i neurobiologii na Uniwersytecie Wirginii we wschodnich tradycjach: „Kundalini byłby idealnie aktywowany w odpowiednim czasie przez guru, który może właściwie kierować rozwojem tej energii. Gdyby został przebudzony bez odpowiedniego przewodnictwa… Kundalini może bądźcie surową, niszczycielską mocą uwolnioną od ciała i psychiki jednostki ”.
