Bolesne uczucie pieczenia w klatce piersiowej, tuż za mostkiem, może być zgagą, spowodowaną cofaniem się zawartości żołądka do zgłębnika pokarmowego lub przełykiem. Wiele osób od czasu do czasu doświadcza zgagi - ale jeśli zdarza się to często, możesz mieć chorobę refluksową przełyku. Niektóre osoby cierpiące na GERD zauważają, że alkohol może powodować zgagę. Napoje alkoholowe mogą zwiększać wydzielanie kwasu żołądkowego i zmieniać ruch pokarmu w układzie pokarmowym, co może pozwolić na cofnięcie się treści żołądkowej do przełyku. Ponadto alkohol jest często spożywany z pokarmami, które mogą powodować zgagę. Unikanie spożywania alkoholu może poprawiać GERD lub nie, ale może pomóc kilka stylów życia i interwencje medyczne.
Wpływ na motorykę
Refluks występuje, gdy zawartość żołądka przedostaje się do przełyku. Twój dolny zwieracz przełyku, pierścień mięśnia oddzielający przełyk od żołądka, powinien temu zapobiec, pozostając zamknięty, gdy nie połykasz. Alkohole lub napoje alkoholowe mogą powodować rozluźnienie tego pierścienia mięśniowego i mogą prowadzić do objawów zgagi, jeśli żołądek ponownie wróci do przełyku. Spożywanie alkoholu może również spowalniać opróżnianie żołądka, szczególnie w przypadku spożywania dużych ilości alkoholu. Może to przyczynić się do objawów GERD, ponieważ ciśnienie pełnego żołądka może łatwiej wepchnąć zawartość żołądka z powrotem do przełyku.
Wpływ na wydzielanie kwasu
Twój żołądek wytwarza wysoki poziom kwaśnego płynu, który pomaga w rozkładzie jedzenia. Gdy żołądek wraca do przełyku, kwas ten podrażnia przełyk, przyczyniając się do objawów zgagi. Artykuł przeglądowy opublikowany w „Journal of Zhejiang University Science B” w czerwcu 2010 r. Donosi, że niewielkie ilości alkoholu mogą zwiększyć produkcję kwasu żołądkowego, chociaż duże ilości alkoholu nie miały wpływu lub zmniejszały wydzielanie kwasu żołądkowego. W przeglądzie stwierdzono również, że piwo i wino zwiększają wydzielanie kwasu żołądkowego, podczas gdy destylowane alkohole, takie jak whisky lub dżin, nie.
Stowarzyszenie z dietą
Chociaż alkohol może przyczyniać się do objawów GERD, American College of Gastroenterology w wytycznych dotyczących praktyki klinicznej z 2013 r. Nie zaleca zalecania osobom z GERD ograniczenia alkoholu. Po prostu nie ma wystarczających dowodów klinicznych, aby udowodnić, że unikanie łagodzi objawy. Jeśli jednak okaże się, że alkohol powoduje zgagę, możesz ograniczyć lub uniknąć tych napojów. Zastanów się także, kiedy i co jesz z piwem, winem lub innym alkoholem. Na przykład picie piwa z tłustymi lub smażonymi potrawami może wywołać zgagę. Ponadto picie alkoholu z dużym posiłkiem spożywanym tuż przed zaśnięciem może wywołać zgagę. Zastanów się, czy nie prowadzić dziennego dziennika, kiedy i co jesz i pijesz, aby pomóc w zidentyfikowaniu przyczyn twoich objawów.
Łagodzenie zgagi
Chociaż unikanie alkoholu może nie złagodzić zgagi, niektóre zmiany stylu życia mogą okazać się korzystne. Redukcja masy ciała u osób z nadwagą jest zdecydowanie zalecana przez American College of Gastroenterology jako sposób radzenia sobie z objawami GERD. Pomocne może być również unikanie posiłków późną nocą, spożywanie mniejszych posiłków i podnoszenie głowy łóżka. Wiele leków może również leczyć zgagę. Lekarz może zalecić bez recepty lub leki na receptę, które mogą zneutralizować lub zmniejszyć wytwarzanie kwasu żołądkowego. W niektórych przypadkach może być zalecana operacja w celu naprawy dolnego zwieracza przełyku.
Ostrzeżenia i środki
Ciężkie, długotrwałe picie może bezpośrednio uszkodzić błonę śluzową przełyku i żołądka, zaburzając ich normalne funkcje. Problemom tym często towarzyszy częsta i uporczywa zgaga oraz inne objawy, takie jak trudne lub bolesne przełykanie i uczucie, jakby coś utknęło w gardle. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią te objawy lub masz trudności z kontrolowaniem picia. Niezależnie od nawyków związanych z piciem ważne jest, aby udać się do lekarza, jeśli masz więcej niż sporadyczne zgagi, ponieważ możesz mieć GERD. Nieleczona GERD może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Doradca medyczny: Jonathan E. Aviv, MD, FACS
