Wskazówka
Bezpieczeństwo stosowania ziół w herbacie Mother's Milk podczas karmienia piersią pozostaje niesprawdzone. Porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Herbata mleczna Matki
Mother's Milk to herbata ziołowa sprzedawana przez Traditional Medicinals. Zawiera koper włoski, anyż, kolendrę, kozieradkę, błogosławiony oset, miętę, trawę cytrynową, werbenę cytrynową i korzeń prawoślazu. Głównymi składnikami są koper włoski i anyż. Herbata smakuje słodko z nutą lukrecji.
Wersja bazy danych leków i laktacji z grudnia 2018 r. Stwierdza, że koper włoski zawiera związki, które działają podobnie do hormonu estrogenu. Jest zawarty w produktach zwiększających podaż mleka u matek karmiących piersią.
Badanie z lipca 2012 r. Opublikowane w ISRN Pharmaceutics mówi, że w tradycyjnej irańskiej medycynie zastosowano anyż do zwiększenia mleka matki. Badania nad koprem włoskim i anyżem są bardzo ograniczone, więc skuteczność tego zastosowania nie jest udowodniona.
Przegląd kopru włoskiego w bazie danych leków i laktacji donosi, że nadmierne stosowanie kopru włoskiego i anyżu przez matkę spowodowało toksyczność u co najmniej dwóch noworodków karmionych piersią. Podwyższone enzymy wątrobowe wystąpiły również u jednej kobiety pijącej herbatę Mother's Milk.
Koper włoski może również powodować reakcje alergiczne wpływające na skórę i drogi oddechowe. Ze względu na wrażliwość krzyżową należy unikać kopru włoskiego, jeśli matka lub jej dziecko jest uczulone na marchew lub seler.
Kozieradka Skuteczność i bezpieczeństwo
Kozieradka, inne zioło w herbacie Mother's Milk, jest używane do zwiększenia produkcji mleka podczas karmienia piersią, zauważa National Center for Complementary and Integrative Health. Chociaż niektóre badania sugerują, że zioło może pomóc, ten model użycia nie został udowodniony.
Ponieważ kozieradka zawiera związki podobne do estrogenów, może to być niebezpieczne dla kobiet z nowotworami zależnymi od estrogenu, takimi jak rak piersi. Skutki uboczne stosowania tego zioła obejmują biegunkę, zaostrzenie astmy i nieoczekiwany zapach klonu w mleku matki, moczu i potu.
Kozieradki nie należy stosować zamiast konwencjonalnego leczenia jakiegokolwiek stanu zdrowia. Jest to szczególnie ważne dla wszystkich chorych na cukrzycę.
Kobiety karmiące piersią przyjmujące produkty zawierające kozieradkę powinny mieć świadomość, że wiele ziół przenika do mleka matki - twierdzą autorzy badania z kwietnia 2018 r. Opublikowanego w Opartej na dowodach medycynie uzupełniającej i alternatywnej . Efekt ten oznacza, że niemowlęta karmione piersią są podatne na wszelkie działania niepożądane, które mogą wystąpić.
Naukowcy z badania medycyny komplementarnej i alternatywnej opartej na dowodach stwierdzili, że kozieradka może przynosić korzyści i szkodzić kobietom karmiącym piersią. Efekty uboczne karmienia kozieradki u dziecka nie są znane, dlatego konieczne są dalsze badania nad jego bezpieczeństwem.
Jak zwiększyć mleko matki
Chociaż ważne jest utrzymanie nawodnienia podczas karmienia piersią, żadne badania nie wykazały, że zielona herbata jest korzystna dla zwiększenia mleka matki. Pij wodę, mleko i soki, ale ogranicz kawę, napoje gazowane i inne napoje zawierające kofeinę, radzi klinika Mayo. Jeśli pijesz alkohol, unikaj karmienia piersią przez dwie godziny później.
Dbanie o swoje zdrowie pomoże utrzymać zapasy mleka. Obejmuje to spożywanie pożywnej diety bogatej w produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa oraz regularne ćwiczenia. Śpij ilekroć dziecko śpi. Powstrzymaj się od palenia, ponieważ może to hamować produkcję mleka i zakłócać odpoczynek dziecka.
Im więcej karmisz piersią, tym większa jest twoja podaż mleka podczas pompowania. Ponadto, im większa pompa, tym więcej mleka zrobisz, mówi Mayo Clinic.
Karmienie piersią na żądanie, gdy jesteś z dzieckiem. Unikaj karmienia mlekiem modyfikowanym, ponieważ zmniejszy to zapotrzebowanie dziecka na mleko matki, co zmniejszy produkcję mleka. Aby utrzymać zapasy mleka, pompuj za każdym razem, gdy dziecko karmi mieszanką. Stres może utrudniać uwalnianie mleka, więc znajdź spokojne miejsce do pompowania.
