Utrata masy ciała często wymaga codziennych ćwiczeń, liczenia kalorii i monitorowania diety. Aby zmotywować się do utraty wagi, możesz rozważyć dołączenie do zespołu odchudzającego. Zespół odchudzający nie tylko zapewnia stałą motywację, ale także wymaga od ciebie odpowiedzialności za swoje działania. Chociaż nazwy zespołu odchudzającego mogą być zabawne lub poważne, zawsze powinny inspirować motywację i pracę zespołową.
Cel, powód
Ponieważ utrata wagi jest zwykle długim i trudnym zadaniem, zespół prawdopodobnie spędza razem kilka tygodni lub miesięcy. W tym czasie członkowie zespołu powinni się wzajemnie wspierać, zachęcać i motywować. Równie ważne jest, aby członkowie zespołu czuli się zjednoczeni ze sobą, dążąc do wspólnego celu. Opracowanie nazwy zespołu jest sposobem na promowanie jedności wśród członków zespołu. Pozwala twojemu zespołowi reprezentować się jako spójna grupa pracująca razem, aby osiągnąć utratę wagi.
Nazwy drużyn
Jeśli członkowie zespołu docenią humor, zabawna nazwa może być idealna dla zespołu odchudzającego. W razie potrzeby Twoja zabawna nazwa drużyny może odnosić się bezpośrednio do wysiłków związanych z odchudzaniem. Na przykład można użyć Lovable Losers, Fitness Fanatics lub Bulging Bandits. Przerażająca czwórka lub wojownicy odchudzający mogą być również używane jako zabawna nazwa zespołu odchudzającego. Jeśli nie masz nic przeciwko dodaniu kilku dodatkowych słów, możesz również użyć opcji Thin It To Win It, Jogging Away Jiggles lub Battle of the Bulge.
Personalizacja
Nazwę zespołu odchudzającego można również spersonalizować dla członków zespołu. Jednym z najprostszych sposobów personalizacji nazwy zespołu jest włączenie swoich nazwisk lub inicjałów. Na przykład zespół złożony z Johna, Ryana, Ashleya i Marii można po prostu nazwać „Team JRAM”. Z drugiej strony, jeśli wszyscy macie to samo nazwisko, może to być coś w rodzaju „Jiggling Jansens”. Nazwę twojego zespołu można również spersonalizować w mieście, w którym mieszkasz lub w zawodzie członków twojej drużyny. Na przykład możesz użyć Sekretarzy Sweatin lub Inżynierów Energetyki.
Porady
Przy opracowywaniu nazwy zespołu odchudzającego ważne jest, aby każdy członek zespołu uczestniczył w tym procesie. Poproś wszystkich członków zespołu, aby opracowali kilka nazwisk, otwarcie lub anonimowo. Po opracowaniu listy potencjalnych nazwisk poproś członków drużyny, aby głosowali na swoich ulubionych. Najlepiej, aby nazwa Twojego zespołu była ograniczona tylko do kilku prostych słów, które są łatwe do zrozumienia i wymowy. Ponieważ wiele drużyn motywuje się, śpiewając głośno nazwę swojego zespołu, nazwa zespołu nie powinna być zbyt długa ani skomplikowana.
