Wiele osób zdaje sobie sprawę z efektu odchudzającego papierosów. Jest to najbardziej widoczne w przybieraniu na wadze, tak często obserwowanym u osób, które rzucają palenie. Ale aspekty kontroli wagi związane z paleniem pozostawiają wiele osób zastanawiających się nad korzyściami wynikającymi z zastosowania gumy nikotynowej jako mniej szkodliwego podejścia do zrzucania niektórych kilogramów. Jednak przed podjęciem tej próby należy zrozumieć konsekwencje stosowania jakiegokolwiek produktu nikotynowego. Skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek programu odchudzania.
Guma nikotynowa
Carrie Paulus, badaczka z Vanderbilt University, nikotyna jest uzależniająca. Wiele osób od lat walczy o przełamanie nawyków; niektórzy nigdy tego nie robią. Guma nikotynowa została zaprojektowana, aby pomóc ludziom powoli uwolnić się od uzależnienia od nikotyny bez zatrzymywania zimnego indyka. Dziąsło eliminuje także doustne wdychanie leku przez papierosy, co jest bardzo niezdrowe i uszkadza płuca, serce i inne części ciała.
Ewentualne zyski
Nikotyna ma dwie korzyści związane z wagą. Według strony internetowej magazynu „Zdrowie” jest to tłumik głodu - nikotyna podnosi poziom glikogenu we krwi, ograniczając apetyt. Zwiększa także poziom dopaminy - neuroprzekaźnika, który zmienia nastrój i zwiększa szczęście - w mózgu. Jedzenie, szczególnie wysokokaloryczne, również podnosi poziom dopaminy. Używając nikotyny zmniejszasz chemiczne pragnienie jedzenia.
Przybranie na wadze
W zależności od twojego stanu i statusu palenia, użycie gumy nikotynowej może zbiegać się z faktycznym przyrostem masy ciała. Dzieje się tak, ponieważ guma nikotynowa pomaga odciąć się od uzależnienia od papierosów, co pozwala na większe spożycie nikotyny. Ponadto palenie wiąże się z innymi czynnikami, które mogą utrzymać wagę na ciele. Jeśli przejdziesz z palenia na gumę nikotynową, bardziej prawdopodobne jest zwiększenie masy ciała, informuje „Zdrowie”. Tylko jeśli niepalący użył nikotyny, nastąpiłaby potencjalna utrata masy ciała wynikająca z nikotyny.
Ryzyko
Paulus radzi, że używanie nikotyny może być bardzo szkodliwe dla organizmu. Większość gum nikotynowych ma być stosowana tylko przez ograniczony czas, ponieważ długotrwałe stosowanie może być szkodliwe dla jamy ustnej i dziąseł. Ponadto uzależnienie jest nadal możliwe w przypadku gumy nikotynowej i może popchnąć cię do innych źródeł leku, w tym do palenia. Chociaż guma jest znacznie mniej niszcząca niż inhalacja doustna, nie jest w żadnym razie bezpieczna.
Ekspertyza
Paulus potwierdza, że chociaż nikotyna może wpływać na twoją wagę, tłumiąc głód i podnosząc szczęście, nie jest to zalecane podejście do utraty wagi. Palacze mają tendencję do przybierania na wadze, gdy rzucają nikotynę, ponieważ tracą jej działanie odchudzające. Jak tylko przestaniesz używać nikotyny, przybędziesz na wadze, którą odepchnąłeś, a jeśli nie użyjesz tego narkotyku, nie jest bezpieczne, aby zacząć go używać wyłącznie ze względów kosmetycznych. Uzależnienie może z łatwością wyrządzić więcej obrażeń niż pożytku.
