Wiek jest głównym czynnikiem wpływającym na poziom cholesterolu we krwi. Starsze niż 45 lat, jeśli jesteś mężczyzną i starsze niż 55 lat, jeśli jesteś kobietą, jest „czynnikiem ryzyka” problemów z cholesterolem, zgodnie z Narodowym Programem Edukacji Cholesterolu (NCEP) rządu Stanów Zjednoczonych. Kobiety mają wyższy normalny dobry poziom cholesterolu HDL niż mężczyźni przez całe życie, lepszy poziom cholesterolu całkowitego i zły oraz poziom cholesterolu LDL przed menopauzą.
Znaczenie
Ryzyko chorób serca wzrasta wraz ze wzrostem całkowitego i złego cholesterolu we krwi oraz spadku dobrego cholesterolu. Wiek ma niewielki wpływ na dobry cholesterol, ale całkowity i zły cholesterol rośnie wraz z wiekiem. Jednak podwyżki cholesterolu nie są nieuniknione, ponieważ dieta, aktywność fizyczna, waga, rzucenie palenia i leczenie nadciśnienia mogą poprawić poziom cholesterolu, donosi NCEP. Ilekroć obniża się całkowity poziom cholesterolu, ryzyko chorób serca spada o dwa razy więcej, zgodnie z „The 8-Week Cholesterol Cure”. 5-procentowy spadek cholesterolu powoduje 10-procentowy spadek ryzyka chorób serca.
Przyczyna
Poziomy całkowitego i złego cholesterolu wzrastają z wiekiem, ponieważ LDL lub receptory lipoprotein o niskiej gęstości, które usuwają zły cholesterol z krwi, stają się mniej aktywne z wiekiem. Jednak związek między procentem tkanki tłuszczowej a całkowitym i złym cholesterolem jest „znacznie silniejszy” niż związek między wiekiem a poziomem cholesterolu, zgodnie z „Kontrolowaniem cholesterolu w naturalny sposób”. Autor dr Kenneth Cooper dodał, że kobiety mają mniej problemów z cholesterolem niż mężczyźni przed menopauzą, ponieważ estrogen zwiększa dobry cholesterol i obniża zły cholesterol.
Porównanie
Wysoki poziom dobrego cholesterolu u kobiet chroni je przed chorobami serca, podczas gdy mężczyźni często są podatni na choroby serca, ponieważ dobry poziom cholesterolu poniżej 40 miligramów na decylitr lub mg / dl jest „głównym czynnikiem ryzyka” chorób serca, donosi NCEP. Średni lub normalny dobry cholesterol u mężczyzn wynosi od 42 do 44 mg / dl w każdym wieku; podczas gdy średni dobry poziom cholesterolu u kobiet wynosi 53 mg / dl przed 30 rokiem życia, 57 mg / dl w wieku od 30 do 39 lat, 58 mg / dl w wieku od 40 do 49 lat, 60 mg / dl w wieku od 50 do 59 lat i 62 mg / dl powyżej 60.
Zmiany
Pomiary całkowitego cholesterolu u kobiet stają się głównym czynnikiem ryzyka chorób serca po menopauzie, ponieważ ich średni całkowity poziom cholesterolu skacze z 194 mg / dl, gdy mają 40 do 49 lat, do 219 mg / dl, gdy mają 50 do 59 lat. powyżej 200 mg / dL jest czynnikiem ryzyka, donosi NCEP. Średni całkowity poziom cholesterolu u mężczyzn wynosi 205 mg / dl, gdy mają 40–49 lat, i 208 mg / dl, gdy mają 50 lat lub więcej. Średni poziom cholesterolu całkowitego u mężczyzn poniżej 40 lat wynosi 185 mg / dl, ale dla kobiet - 183 mg / dl.
Wynagrodzenie
Zły cholesterol jest ważniejszy niż całkowity i dobry cholesterol w ustalaniu ryzyka choroby serca, a zły cholesterol powyżej 130 mg / dL jest „bardzo wysoki”, donosi NCEP. Średni zły cholesterol u mężczyzn wynosi 136 mg / dl przed 30 rokiem życia, 149 mg / dl, gdy mają 30 do 39 lat, 162 mg / dl, gdy mają 40 do 49 lat, 165 mg / dl, gdy mają 50 do 59 lat i 164 mg / dl, gdy mają powyżej 60, zgodnie z „Kontrolowaniem cholesterolu w naturalny sposób”. Dla kobiet średni zły poziom cholesterolu w tym samym wieku wynosi 126 mg / dl, 129 mg / dl, 136 mg / dl, 159 mg / dl i 159 mg / dl.
