Naleśniki z pekanami są podstawowym elementem menu śniadaniowego Cracker Barrel, które obejmuje klasyczne amerykańskie potrawy w stylu kolacji. Każda porcja tego dania zawiera trzy naleśniki z maślanki wypełnione pekanami, które są zwieńczone masłem i podawane razem z syropem restauracji. Jesteś odpowiedzialny za nalewanie własnego syropu, więc wartości odżywcze będą się różnić w zależności od lżejszej lub cięższej dłoni.
Fakty żywieniowe
Każdy naleśnik pekan Cracker Barrel zawiera około 175 kalorii, a zużyjesz 525 kalorii po ukończeniu talerza. Talerz ten zawiera również około 12 gramów tłuszczu - z czego połowa jest nasycona - a także 51 gramów węglowodanów i 12 gramów białka. Ma około 750 miligramów sodu i nie ma znaczącej ilości innych witamin ani minerałów. Masło dostarcza około 100 kalorii i 12 gramów tłuszczu na łyżkę stołową. Jeśli dodasz syrop, policz 190 kalorii na każde 1/4 szklanki. Obejmuje to 48 gramów węglowodanów - z czego 46 to cukry - i nie ma znaczących ilości innych składników odżywczych.
