Punkty nacisku w rękach

Istnieje kilka różnych punktów nacisku w całym ciele. W zależności od tego, jak mocno są naciskane, te punkty nacisku mogą przynieść przyjemność, ból lub działanie zwrotne. Aby złagodzić ból w określonej części ciała, w niektórych kulturach powszechną praktyką jest wywieranie delikatnego nacisku na określone punkty nacisku w dłoniach. Punkty nacisku można również wykorzystać jako manewr obronny w walce. Są również używane do testowania naturalnych odruchów danej osoby.

Kobieta otrzymuje masaż dłoni na punktach nacisku od innej kobiety w otoczeniu spa. Źródło: clownbusiness / iStock / Getty Images

Punkt nacisku 1

Ten punkt ucisku znajduje się w mięsistej części dłoni między palcem wskazującym a kciukiem. Podczas testowania tego punktu nacisku pamiętaj o delikatnym ucisku i uwzględnij mięśnie, a nie tylko skórę. Uważa się, że delikatny nacisk na ten obszar łagodzi bóle głowy i bóle pleców. Niektóre kultury uważają, że wywieranie nacisku na ten obszar będzie działało jako środek odprężający i może pomóc uwolnić osobę od winy.

Punkt nacisku 2

Po wewnętrznej stronie dłoni znajduje się punkt ucisku znajdujący się w dolnej części dłoni, w miejscu, w którym dłoń styka się z nadgarstkiem. Ten punkt nacisku znajduje się bezpośrednio pod różowym palcem, gdzie nadgarstek wygina się do wewnątrz. Po naciśnięciu palce lekko mrrzą. Uważa się, że ten punkt nacisku złagodzi stres, a także oczyści umysł, aby można było łatwiej myśleć.

Punkt nacisku 3

Ten punkt znajduje się również po wewnętrznej stronie dłoni, bezpośrednio na dole, gdzie spotykają się nadgarstek i ręka. Ten punkt znajduje się pośrodku dolnej części dłoni, bezpośrednio między kośćmi ramienia. Jeśli będzie utrzymywany przez wystarczająco długi czas, ten punkt pozwoli odrętwiać całej ręce. Uważa się, że naciśnięcie i zwolnienie tego punktu nacisku łagodzi niepokój.

Punkt nacisku 4

Ten punkt ucisku znajduje się na przedniej stronie dłoni, gdzie znajdują się paznokcie. Mówiąc dokładniej, znajduje się na samej miniaturze. Po naciśnięciu prawego dolnego rogu lewej miniatury uważa się, że powoduje relaks. Mówi się, że lewy dolny róg prawej miniatury ma taki sam efekt.

Punkt nacisku 5

Kolejny punkt ucisku, który, jak się uważa, powoduje uzdrowienie w ciele, znajduje się po stronie dłoni, gdzie dłoń spotyka nadgarstek. Ten punkt znajduje się bezpośrednio pod kciukiem, gdzie kciuk spotyka się z dłonią. Może również wywoływać mrowienie w palcach po naciśnięciu i przytrzymaniu przez krótki czas.