Według World Health Statistics 2012, nadciśnienie może dotknąć nawet 30 procent światowej populacji. Nadciśnienie można leczyć za pomocą leków, diety i zmian stylu życia. Przewlekłe podwyższenie ciśnienia krwi jest czynnikiem ryzyka wielu chorób i może prowadzić do skrócenia oczekiwanej długości życia. Herbata Rooibos jest naturalnym lekarstwem na obniżanie ciśnienia krwi, które staje się coraz bardziej popularne. Przed użyciem tego lub innego środka do leczenia wysokiego ciśnienia krwi skonsultuj się z lekarzem.
Statystyki nadciśnienia tętniczego
Nadciśnienie, medyczne określenie wysokiego ciśnienia krwi, to podwyższone ciśnienie skurczowe lub rozkurczowe w naczyniach krwionośnych. Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób informuje, że 1 na 3 Amerykanów ma wysokie ciśnienie krwi, ale mniej niż połowa ma je pod kontrolą. Siedmiu na 10 Amerykanów z wysokim ciśnieniem krwi przyjmuje leki w ramach leczenia. Oprócz leków istnieją naturalne metody leczenia nadciśnienia. Nieleczone nadciśnienie tętnicze zwiększa ryzyko chorób serca, niewydolności nerek, zawału serca i udaru mózgu, zgodnie z American Heart Association. Często nie występują objawy wysokiego ciśnienia krwi, dlatego określa się je mianem cichego zabójcy.
Przyczyny nadciśnienia tętniczego
Nadciśnienie tętnicze jest częstym schorzeniem, które może być przewlekłe lub przejściowe, w zależności od przyczyn. Zasadnicze nadciśnienie tętnicze jest najczęstszym typem i charakteryzuje się podwyższonym ciśnieniem krwi o nieznanym mechanizmie, które jest spowodowane podstawowymi przyczynami, takimi jak otyłość, palenie tytoniu, siedzący tryb życia, alkoholizm, cukrzyca i starzenie się. Wtórne nadciśnienie występuje, gdy wzrost wynika z określonej przejściowej przyczyny, takiej jak zmiana poziomu hormonów, ciąża lub inne zaburzenia.
Herbata rooibos
Herbata Rooibos to rodzaj herbaty ziołowej, która jest parzona z liści południowoafrykańskiej rośliny o tej samej nazwie. Rooibos jest uprawiany tylko w Południowej Afryce, gdzie liście są zbierane i fermentowane. Herbata ma wysoki poziom przeciwutleniaczy, związków fenolowych i nie zawiera kofeiny, zgodnie z wydaniem „Journal of Agricultural and Food Chemistry” z września 2002 r. Herbata jest popularna w Południowej Afryce od pokoleń, ale zaczęła zdobywać popularność na całym świecie ze względu na swoje zalety odżywcze. Niektórzy uważają, że herbata może leczyć takie stany, jak napięcie, problemy trawienne i alergie.
Wpływ herbaty Rooibos na ciśnienie krwi
Herbata Rooibos może w niektórych przypadkach leczyć nadciśnienie. Tożsamości związków w herbacie rooibos, które przypisuje się tej redukcji, są niejasne. Jednak badanie w wydaniu „European Journal of Nutrition” z grudnia 2006 r. Przedstawia możliwości obniżania ciśnienia krwi ekstraktu z herbaty rooibos. Oprócz obniżenia ciśnienia krwi herbata rooibos wykazała zmniejszenie aktywności enzymu konwertującego angiotensynę w czasopiśmie „Public Health Nutrition” z maja 2010 r. Enzym ten zwęża naczynia krwionośne, co podnosi ciśnienie krwi. Te wyniki sugerują, że herbata rooibos jest dobra dla ogólnego zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
