Wysokie ciśnienie krwi najlepiej opisać jako nienormalny poziom siły przykładanej do ścian tętnic. Może to zwiększyć ryzyko niewydolności serca, zawału serca i udaru mózgu, co sprawia, że leczenie jest niezbędne dla długoterminowego zdrowia. Chociaż dostępne są leki obniżające ciśnienie krwi, niektórzy zastanawiają się, czy niektóre zioła, takie jak saw palmetto, mogą poprawić ich stan.
Saw Palmetto
Narodowe Centrum Medycyny Uzupełniającej i Alternatywnej nie wymienia ciśnienia krwi jako potencjalnego zastosowania palmy sabałowej. Poza łagodzeniem objawów związanych z łagodnym rozrostem gruczołu krokowego (BPH), nie ma dowodów naukowych na poparcie stosowania saw palmetto do jakichkolwiek alternatywnych celów, w tym leczenia nadciśnienia. Zioło to nie wydaje się mieć żadnego pozytywnego ani negatywnego wpływu na ciśnienie krwi.
Ciśnienie krwi
Powodem, dla którego niektórzy mogą uwierzyć, że palmetto wpływa na ciśnienie krwi, jest jego działanie przeciwzakrzepowe w organizmie. Według University of Maryland Medical Center, Saw Palmetto jest znany z hamowania zdolności krwi do krzepnięcia. Nie powinno to mieć żadnego wpływu na ciśnienie krwi. Zioło może jednak niekorzystnie oddziaływać z rozcieńczalnikami krwi, takimi jak warfaryna, klopidogrel, a nawet aspiryna.
Dawkowanie
Zalecana dawka piły palmetto wynosi 320 mg dziennie. Suplement przyjmuje się w pojedynczej dawce lub w dwóch dawkach 160 mg. Ale ta ilość służy do leczenia BPH, szczególnie we wczesnych stadiach choroby. Ta ilość może wpływać na krzepnięcie krwi, zwiększając ryzyko siniaków lub krwawień, informuje Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Skutki uboczne
Chociaż piła palmetto jest uważana za bezpieczną, gdy jest przyjmowana w zalecanych dawkach, wiadomo, że zioło to powoduje pewne skutki uboczne. Ludzie zgłaszali, że odczuwają niewielki dyskomfort w żołądku podczas przyjmowania tego ziołowego suplementu, wyjaśnia National Center for Complementary and Alternative Medicine. Dla innych może powodować okresowe bóle głowy.
Leczenie
Kiedy próbujesz znaleźć naturalne metody obniżania ciśnienia krwi, zwróć się do zmian stylu życia. Według MayoClinic.com zmniejszenie spożycia sodu, utrata masy ciała, przestrzeganie zdrowej diety i zwiększenie aktywności fizycznej mogą pozytywnie wpłynąć na ciśnienie krwi. Zawsze należy porozmawiać z lekarzem na temat leczenia wysokiego ciśnienia krwi. Może uznać twoje ciśnienie krwi za wystarczająco wysokie, aby wymagać leków, aby obniżyć je do zdrowego zakresu.
