Imbirowy kłącze imbiru jest używany od tysięcy lat w różnych wschodnich tradycjach medycznych. Najbardziej znany z tłumienia nudności i wymiotów, ma również silne właściwości przeciwzapalne, co czyni go popularnym lekiem na choroby takie jak zapalenie stawów. Możesz jeść prawdziwą roślinę lub stosować suplementy, zwykle wykonane z suszonego korzenia. Podczas gdy Food and Drug Administration podaje imbir jako żywność i suplement ogólnie uznawany za bezpieczny, imbir niesie potencjalnie pewne negatywne skutki.
Skutki uboczne Spożycie
Jak informuje University of Maryland Medical Center, skutki uboczne przyjmowania imbiru są rzadkie. Jeśli zostanie przyjęty w nadmiarze, możliwe działania niepożądane obejmują zgagę, biegunkę, podrażnienie jamy ustnej i rozstrój żołądka. Przyjmowanie imbiru w postaci suplementu zamiast spożywania go jako pokarmu może zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia tych efektów. Drugs.com, który gromadzi informacje o lekach i suplementach z medycznych baz danych, informuje, że zgłaszano przypadki nieregularnego bicia serca i reakcji alergicznej.
Imbir i krwawienie
Memorial Sloan Kettering Cancer Center donosi, że imbir wykazuje właściwości rozrzedzające krew, co oznacza, że wydłuża czas krzepnięcia krwi. Nie należy stosować imbiru, jeśli masz zaburzenia krwawienia. Używanie go jednocześnie z lekami rozrzedzającymi krew może zwiększyć ryzyko krwawienia i zasinienia. Centrum odnotowuje studium przypadku, w którym starsze kobiety stosujące długoterminowo leki przeciwzakrzepowe jednocześnie z suplementami imbiru doświadczyły spontanicznych krwawień z nosa i podwyższonego INR, pomiaru wskazującego czas krzepnięcia krwi. Jej stan ustabilizował się po tym, jak przestała brać imbir. Należy przerwać stosowanie imbiru co najmniej kilka dni przed planowaną operacją; skonsultuj się z lekarzem w określonych ramach czasowych. Jeśli natrafisz na nieplanowaną operację, koniecznie powiadom personel medyczny, że stosujesz imbir.
Inne uwagi
Nie używaj imbiru, jeśli masz kamienie żółciowe. Wykazał właściwości obniżające poziom cukru we krwi, a stosowanie imbiru w tym samym czasie, co insulina lub inne leki obniżające poziom cukru we krwi, mogą powodować hipoglikemię.
Dawkowanie u dzieci i dorosłych
Nie podawaj imbiru dzieciom poniżej 2 lat; skonsultuj się z pediatrą w sprawie właściwego stosowania u dzieci. Centrum medyczne University of Maryland zaleca dawanie dzieciom około jednej trzeciej dawki dla dorosłych. Ostrzega dorosłych przed przyjmowaniem ponad 4000 mg dziennie.
