Znasz sedno: palenie jest szkodliwe dla zdrowia. Ale podczas gdy większość ludzi zdaje sobie sprawę z związku między papierosami a rakiem płuc, American Heart Association (AHA) wyraźnie stwierdza, że palenie jest również przyczyną ponad jednej trzeciej wszystkich zgonów z powodu choroby wieńcowej.
Papierosy: Wróg Zdrowia nr 1
Jednak nikotyna jest również wielkim wrogiem serca, zauważa AHA - wzrost ciśnienia krwi, zmniejszenie przepływu krwi, zwężenie szlaków tętniczych i zwiększenie ryzyka zawału serca. Jest to również główna przyczyna kołatania serca.
: 11 prostych sposobów na zdrowe i silne serce
Kołatanie serca nikotyny i serca
Według Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Krwi istnieją objawy, które możesz odczuwać podczas kołatania serca. Różnie mogą odczuwać, że twoje serce skacze na rytm, łomotanie lub trzepotanie, lub po prostu bicie nietypowo mocno lub szybko.
Nie wszystkie palpitacje są poważnym powodem do niepokoju, ale jednym potencjalnie problematycznym źródłem palpitacji jest częstoskurcz przedsionkowy lub nadkomorowy (SVT). Jedną z głównych przyczyn SVT jest nikotyna. Ten rodzaj superszybkiego tętna może wystąpić, gdy normalna sygnalizacja elektryczna, która ma miejsce w górnych komorach serca, zwariuje, zgodnie z AHA. Rezultatem jest zwarcie - choć tymczasowe - naturalnego rozrusznika serca, zwanego węzłem zatokowo-przedsionkowym. Wszystko to może powodować trzepotanie serca w klatce piersiowej.
Według Harvard Health, SVT i wywoływane przez niego kołatanie serca mogą różnić się czasem trwania. Ale bez względu na to, jak długo lub krótko, powinieneś zasięgnąć porady lekarskiej.
: Witaminy, które mogą powodować kołatanie serca
Palenie może wywołać skurcze serca
Istnieje kilka innych powodów, dla których „nikotyna jest czynnikiem ryzyka palpitacji serca”, zauważa dr Kenneth A. Ellenbogen, profesor i przewodniczący Wydziału Kardiologii w Virginia Commonwealth University School of Medicine w Richmond.
Dr Ellenbogen wyjaśnia, że kołatanie serca może być wynikiem skurczu tętnicy wieńcowej wywołanej nikotyną. Według Mayo Clinic skurcz tętnicy wieńcowej jest czasowym zaciśnięciem ścian tętnic zaangażowanych w przepływ krwi do serca. Takie skurcze mogą spowolnić lub całkowicie zablokować przedostawanie się krwi do kluczowych obszarów serca, a im dłużej trwa skurcz tętnicy wieńcowej, tym większe ryzyko bólu w klatce piersiowej (dusznicy bolesnej) i zawału serca.
Palpitacje mogą być kanarkiem w kopalni węgla w przypadku poważnych zaburzeń serca spowodowanych skurczem, a palacze są szczególnie narażeni na takie skurcze, stwierdza Mayo Clinic, nawet jeśli palacz nie ma żadnych typowych czynników ryzyka chorób serca, takich jak wysokie ciśnienie krwi lub wysoki poziom cholesterolu.
I to nie wszystko. Tachykardia wywołana paleniem „zwiększa ryzyko nagłej śmierci sercowej”, ostrzega dr Ellenbogen. Nikotyna, dodaje, „podnosi także poziom aktywności współczulnego układu nerwowego”. To system odpowiedzialny za regulację ciśnienia krwi. „A to może wyzwalać dodatkowe uderzenia” - wyjaśnia.
Co robić, gdy występują kołatania serca
Są kroki, które powinieneś podjąć, jeśli doświadczasz kołatania serca, niezależnie od tego, czy jesteś palaczem, czy nie.
Mam nadzieję, że twoje palpitacje są krótkotrwałe i rzadkie i nie stanowią poważnego zagrożenia, ale za każdym razem, gdy się pojawią, sprawdź tętno, aby zobaczyć, jak nieregularne lub szybkie wydaje się bicie twojego serca, sugeruje Harvard Health. Zwróć uwagę na to, jak często występują takie kołatanie serca, jak długo trwają i czy zaczynają i kończą się bez ostrzeżenia, czy też powoli przyspieszają. Przekaż wszystkie te informacje swojemu lekarzowi.
Na wizycie u lekarza spodziewaj się wykonania testu wysiłkowego, elektrokardiogramu (EKG) w celu oceny aktywności elektrycznej serca i, jeśli jesteś palaczem, kluczową radą: rzucić palenie.
