Często nie wiesz, czego się spodziewać po zanurzeniu palca w nowej basenie. Może wydawać się czymkolwiek, od wody lodowej po wodę do kąpieli i gdziekolwiek pomiędzy. Z drugiej strony konkurencyjne baseny mają surowe zasady dotyczące ich temperatury. FINA, czyli Fédération Internationale de Natation, międzynarodowy organ zarządzający sportami pływackimi, określa dokładną temperaturę podczas pływania, nurkowania, piłki wodnej i pływania synchronicznego. Oprócz FINA, amerykański Czerwony Krzyż ma zalecenia dotyczące temperatury basenu, które mogą być wykorzystane jako przewodnik do fitnessu i pływania rekreacyjnego oraz do terapii wodnej.
FINA i pływanie
FINA, lub w języku angielskim, Międzynarodowa Federacja Pływacka, została założona w 1908 roku i obecnie reprezentuje 202 odrębne federacje krajowe. FINA reprezentuje Międzynarodowy Komitet Olimpijski i jest światowym organem zarządzającym sportami wodnymi. Określa zasady i przepisy dotyczące pływania, nurkowania, piłki wodnej, pływania synchronicznego i pływania na wodach otwartych. FINA ma siedzibę w Lozannie w Szwajcarii.
Zasady FINA dotyczące temperatury wody
W przypadku pływania zarówno na zawodach standardowych, jak i na igrzyskach olimpijskich, FINA określa temperaturę wody w zakresie od 25 do 28 stopni C lub między 77 a 82 stopni F. W przypadku piłki wodnej na obu zawodach standardowych i na igrzyskach olimpijskich, FINA nakazuje 26 stopni C lub 79 stopnie F, plus lub minus jeden stopień. W przypadku pływania synchronicznego zarówno w zawodach standardowych, jak i na igrzyskach olimpijskich temperatura regulacji FINA wynosi 27 stopni C lub 81 stopni F, plus minus jeden stopień. Wreszcie, w przypadku nurkowania zarówno podczas standardowych zawodów, jak i igrzysk olimpijskich, temperatura regulacji FINA jest nie mniejsza niż 26 stopni C lub 79 stopni F.
Amerykański Czerwony Krzyż i pływanie
Amerykański Czerwony Krzyż, znany również jako ARC i Czerwony Krzyż, jest członkiem Międzynarodowej Federacji Stowarzyszeń Czerwonego Krzyża i Czerwonego Półksiężyca. Amerykański Czerwony Krzyż został założony w 1881 roku i jest organizacją humanitarną. Zapewnia szereg usług w USA, w tym wytyczne i zalecenia dotyczące bezpieczeństwa. Należą do nich zalecane temperatury wody do fitnessu i pływania rekreacyjnego oraz do terapii wodnej. Amerykański Czerwony Krzyż ma siedzibę w Waszyngtonie
Przepisy Czerwonego Krzyża dotyczące temperatury wody
Do pływania fitness - na przykład na pływaniu na okrążeniach - Czerwony Krzyż zaleca 78 stopni F. Do pływania rekreacyjnego, innymi słowy, po prostu będąc w basenie dla zabawy, Czerwony Krzyż zaleca 81 stopni F. Wreszcie, do terapii wodnej, lub ćwiczenia przeznaczone do wykonywania w wodzie, Czerwony Krzyż zaleca 86 stopni F. Czerwony Krzyż zauważa, że temperatury wody w basenach domowych są w dużej mierze zależne od indywidualnych potrzeb i preferencji.
