Utrata apetytu nie oznacza głodu ani pragnienia jedzenia. Twoje dziecko może doświadczyć utraty lub zmniejszenia apetytu w czasie wolniejszego wzrostu lub z wielu innych powodów. W większości przypadków sporadyczna utrata apetytu nie jest powodem do niepokoju. Jeśli wydaje się, że Twoje dziecko traci na wadze lub mówi, że chce być szczuplejsze, poproś o pomoc medyczną. Mogą to być objawy choroby fizycznej lub anoreksji, która często wymaga zarówno leczenia fizycznego, jak i porady. Rodzice mogą wypróbować kilka sposobów, aby pomóc dziecku odzyskać apetyt.
Zażądaj danych wejściowych
Przyczyny utraty apetytu dziecka mogą być różne, ale zapytanie jej o to, co chce jeść - upewnienie się, że zawiera pewne zdrowe wybory na liście - i zachęcenie jej do pomocy w przygotowaniu posiłków i przekąsek może pomóc jej poczuć się bardziej, zgodnie z brytyjskim szpitalem Great Ormand Street. Małe dzieci w wieku dziecięcym mogą nie jeść dużo, jeśli są rozproszone podczas posiłków, ale nawet dzieci w tym wieku mogą zainteresować się gotowaniem i prawdopodobnie będą jeść więcej, jeśli zjadą posiłek lub przekąskę „same”.
Zapytanie starszego dziecka o wkład może być korzystne, jeśli nie zdajesz sobie sprawy, że ona nie je, ponieważ na przykład nie lubi określonego owocu lub warzywa, które zwykle podajesz. Omawianie wymagań żywieniowych Twojego dziecka i przeglądanie tabel w celu ustalenia alternatywnych sposobów przyjmowania niektórych witamin może przywrócić Twojemu dziecku iskrę w czasie posiłku.
Zaplanuj kontrolę
Leczenie zmniejszonego apetytu może oznaczać leczenie podstawowej choroby, która powoduje, że dziecko nie przejmuje się jedzeniem. Wielki Szpital Uliczny w Ormand mówi, że szereg chorób, od depresji po mononukleozę, pasożyty jelitowe lub anemię, są możliwymi przyczynami braku apetytu lub nadmiernego zmęczenia, które zabiera chęć jedzenia. Badanie krwi i badanie fizykalne mogą zdiagnozować wiele schorzeń, które mogą prowadzić do zmniejszenia apetytu. Szczere dyskusje między twoim dzieckiem a jego opiekunem medycznym na temat jego stanu umysłu mogą pomóc ci znaleźć odpowiednie opcje leczenia depresji, co może z czasem doprowadzić do wzrostu apetytu.
Dostosuj harmonogram posiłków
Według National Coalition for Cancer Survivorship podawanie dziecku kilku małych przekąsek w ciągu dnia może pomóc zwiększyć apetyt. Chemioterapia i inne metody leczenia raka mogą wywoływać u dziecka mdłości i niezdolność do jedzenia. Zrezygnowanie z tradycyjnych trzech dużych posiłków każdego dnia może pomóc Twojemu dziecku zjeść trochę więcej. Mniejsze posiłki są lżejsze na brzuchu, a część presji jedzenia jest usuwana. Takie podejście może być pomocne dla dzieci, które odczuwają utratę apetytu również z przyczyn innych niż rak.
Zachęcaj do aktywności fizycznej
Zachęć dziecko do wyjścia na zewnątrz i zabawy w nadziei, że świeże powietrze i aktywność fizyczna pobudzą jego apetyt. National Coalition for Cancer Survivorship mówi, że aktywność może pomóc choremu dziecku odzyskać chęć jedzenia. Twoje dziecko nie musi brać udziału w pełnej grze w piłkę nożną ani biegać w maratonie, aby doświadczyć korelacji między ćwiczeniami a apetytem, a jeśli cierpi na określony stan zdrowia, jego siła może być ograniczona. Spacery i lekkie ćwiczenia mogą wystarczyć, aby zainspirować go do zjedzenia nieco więcej podczas następnego posiłku.
Dostosuj leki
Według ADDitude Magazine utrata apetytu może być efektem ubocznym leków ADHD. Leki pobudzające stosowane do kontrolowania objawów wysyłają również sygnały do mózgu dziecka, informując go, że jest pełny i nie musi jeść. Najczęściej zmniejszony apetyt jest niewielkim problemem i nie przeszkadza w utrzymaniu zdrowej wagi, ale w niektórych przypadkach objawy mogą być poważniejsze. Rodzice, którzy podejrzewają, że ich dziecko ma problemy z apetytem, są związani z przyjmowanymi lekami, powinni skonsultować się z lekarzem. Dostosowanie leków do niższej dawki, pod nadzorem lekarza, może leczyć utratę apetytu i nadal radzić sobie z zachowaniami zgodnymi z ADHD.
