Zajęcia rozgrzewające w klasie podstawowej zapewniają przydatne, stymulujące sposoby na rozpoczęcie zajęć. Jako nauczyciel w szkole podstawowej możesz mieć trudności z przyciągnięciem uwagi uczniów w określonych porach dnia, na przykład rano, po obiedzie lub przerwie i pod koniec dnia szkolnego. Wdrażaj ćwiczenia rozgrzewkowe, aby przygotować uczniów do skupienia się na następnej lekcji.
Gra marszowa
Gra marszowa zapewnia uczniom użyteczny sposób na rozgrzanie się podczas ruchu, pomagając im skupić się i przygotować do następnej lekcji. W tej prostej czynności poproś uczniów, aby pomaszerowali w miejscu, recytując alfabet. Poproś uczniów, aby policzyli wielokrotności 2, 5 lub 10, jeśli następna lekcja uczy umiejętności matematycznych.
Gra Fasola
Ta aktywność pomaga dzieciom pozbyć się nadmiaru energii, co działa dobrze, gdy uczniowie mają problemy z uspokojeniem się. Poproś uczniów, aby spokojnie spacerowali po pokoju. Przywołaj określone polecenie mówiące uczniom o wykonaniu określonej czynności. Na przykład wykrzyknij „skacząca fasola”. Twoi uczniowie powinni skakać w górę i w dół. Użyj polecenia „zamrożona fasola”, aby poinstruować uczniów, aby stali jak najspokojniej, lub „fasolka szparagowa”, która prosi ich, aby biegli w miejscu. Wykorzystaj własne pomysły, aby dodać ciekawe i kreatywne odmiany do tej gry.
Tag owiec
Zagraj w tag dla owiec, aby w prosty i wciągający sposób pobudzić uczniów. Poproś większość dzieci, by udawały owce. Wybierz kilku uczniów, którzy będą rolnikami, a innych uczniów jako ścigających. Ścigający próbują oznakować owce. Oznakowani uczniowie muszą leżeć na plecach z nogami w powietrzu, wydając dźwięk „baa”. Mogą powrócić do pozycji stojącej tylko wtedy, gdy rolnik je przewróci. Zagraj w tę grę więcej niż raz, aby uczniowie mieli szansę na odgrywanie różnych ról.
Simon mówi
Ta rozgrzewka pomaga uczniom rozwinąć podstawowe umiejętności koordynacji. Przyciąga także ich uwagę i skupienie. Stań przed pokojem. Poproś uczniów, aby skopiowali twoje działania, ale tylko wtedy, gdy akcja poprzedzona jest słowami „Simon mówi”. Jeśli nie powiedziałeś „Simon mówi”, a uczniowie wykonują akcję, muszą ponownie usiąść na krzesłach przez dwie tury, zanim będą mogli wziąć udział ponownie.
