Chociaż starożytni Arabowie nazywali lucernę „ojcem wszystkich pokarmów”, suplementy lucerny nie są zalecane jako podstawowe leczenie jakichkolwiek problemów medycznych. Zamiast tego tabletki z liśćmi lucerny, które zawierają witaminy A, D, E i K, można stosować w połączeniu z tradycyjnymi technikami medycznymi, aby złagodzić różnorodne schorzenia, w tym osteoporozę, zapalenie stawów i wrzody jelit. Nie wszyscy korzystają z suplementów lucerny. Kobiety w ciąży, kobiety z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, osoby cierpiące na katar sienny oraz osoby z zaburzeniami autoimmunologicznymi powinny unikać przyjmowania suplementu. Przed rozpoczęciem leczenia suplementem diety z lucerny skonsultuj się ze swoim lekarzem.
Zalety witaminy K-2
Według Phyllis A. Balch, autorki książki „Recepta na leczenie ziołami”, badania kliniczne przeprowadzone w Japonii wskazują, że witamina K-2, znaleziona w liściach lucerny i innych zielonych warzywach liściastych, przynosi częściowe korzyści, gdy jest stosowana w leczeniu osteoporozy. Suplement pomaga zmniejszyć utratę masy kostnej spowodowaną niedoborem estrogenu poprzez interakcję z witaminą D w celu utworzenia nowej kości.
Balch stwierdza dalej: „Lucerna jest szczególnie przydatna w zastępowaniu witaminy K, która jest wyczerpana podczas leczenia szeroką gamą leków, takich jak amoksycylan, gentamycyna i tetracyklina”. Ponadto, lucerna bogata w witaminę K pomaga w łagodzeniu krwawień z nosa, pomagając w prawidłowym krzepnięciu krwi.
Artretyzm
Lucerna ma długą historię jako lekarstwo na zapalenie stawów w indyjskiej medycynie ajurwedyjskiej, zgodnie z książką dr C. Normana Shealy'ego „Leczenie środków zaradczych”. Nie tylko łagodzi stany zapalne, ale zmniejsza retencję płynów związaną z zapaleniem stawów. Uniwersytet Stanowy w Waszyngtonie nazywa lucernę jednym z najlepszych ziołowych środków na zapalenie stawów, dodając: „Badania kliniczne sugerują, że co najmniej jedna lub dwie osoby na 10 zareagują bardzo dobrze na użycie lucerny, doświadczając prawie całkowitego zmniejszenia bolesnych objawów”.
Wrzody jelitowe
Oprócz łagodzenia bólu stawów, strona internetowa Witaminy i suplementy zdrowotne stwierdza, że właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwutleniające lucerny pomagają leczyć owrzodzenia jelit. Według Phyllis A. Balch, praktykujący medycyny alternatywnej, bogaci w bioflawonoidy i witaminę A, od dawna stosują suplementy lucerny do leczenia wrzodów jelit. Bioflawonoidy, grupa przeciwutleniających związków roślinnych, budują siłę naczyń włosowatych i zmniejszają stan zapalny błony śluzowej żołądka. Podczas gdy witamina A lucerny przynosi korzyści w utrzymaniu zdrowia żołądka, enzymy suplementu pomagają w przyswajaniu pokarmu. Ponadto Uniwersytet Stanowy w Waszyngtonie chwali lucernę za wysokie stężenie łatwo przyswajalnych i przyswajalnych składników odżywczych, które działają alkalizująco i odtruwająco.
