Możesz pragnąć wody z różnych powodów. Może to być bardzo gorący dzień na zewnątrz i nic poza wodą nie zaspokoi twojego pragnienia, lub możesz cierpieć na poważną chorobę. Jeśli zaczniesz odczuwać ekstremalne pragnienie wody, skonsultuj się z lekarzem, który może wyeliminować różne schorzenia i ustalić prawidłową diagnozę oraz czy coś jest nie tak.
Wysokie ciśnienie krwi
Cukrzyca oznacza, że poziom cukru we krwi jest wyższy niż powinien, ponieważ organizm nie jest w stanie pobrać glukozy z krwi i wykorzystać jej jako paliwa. Jednym z wielu sygnałów ostrzegawczych o zbyt wysokim poziomie glukozy jest pragnienie. Możesz pić więcej wody niż zwykle, ale może to wynikać ze zwiększonego oddawania moczu, co jest kolejną oznaką cukrzycy. Im bardziej oddajesz mocz, tym bardziej pragniesz. To błędne koło i możesz poczuć się, jakbyś nigdy nie miał dość picia. Kontrolowanie cukrzycy może pomóc w zwalczaniu objawów wysokiego poziomu cukru we krwi.
Odwodnienie
Kiedy twoje ciało traci zbyt wiele płynów, możesz stać się odwodniony. Odwodnienie prowadzi do zwiększonego pragnienia, co może sprawić, że będziesz pragnął więcej wody niż zwykle pijesz. Twoje usta mogą stać się lepkie i suche. Woda pitna może złagodzić objawy odwodnienia i przywrócić niezbędne płyny z powrotem do organizmu. Inne objawy odwodnienia to brak potu i łez, zapadnięte oczy, ekstremalne zmęczenie i zmniejszone wydalanie moczu. Według BreastCancer.org, twoje ciało zazwyczaj potrzebuje około 8 do 12 szklanek wody dziennie, przy czym każda szklanka ma 8 uncji. Jeśli jesteś chory lub wymiotujesz lub masz biegunkę, twoje ciało potrzebuje więcej wody niż zwykle.
Powikłania nerek
Możesz dużo pragnąć wody niż zwykle, jeśli dużo oddajesz mocz. Moczyca cukrzycowa to choroba dotykająca nerki; nie ma to nic wspólnego z poziomem cukru we krwi. Twoje ciało zwykle wytwarza pewną ilość hormonu antydiuretycznego lub ADH, który pomaga nerkom określić, ile płynu należy usunąć z organizmu. Jeśli masz moczówkę moczową, twoje ciało uwalnia nadmierne ilości tego hormonu, co każe twojemu ciału oddawać mocz częściej niż powinien. MedlinePlus zauważa, że w tym stanie twoje ciało może wyprodukować 100 do 500 uncji. lub więcej moczu każdego dnia. Twój lekarz może przepisać leki, które pomogą utrzymać równowagę ADH, tak aby wydalanie moczu nie było tak wysokie.
Za dużo soli
Według National Kidney Foundation sól wraz z lekami moczopędnymi, takimi jak kofeina, może powodować, że pragniesz więcej wody niż zwykle. Sól przyciąga wodę, co sprawia, że pragniesz. Konserwy, chipsy ziemniaczane, mrożone posiłki, wędzone mięso i mięso obiadowe - wszystkie zawierają duże ilości sodu lub soli. Unikanie lub ograniczanie tych pokarmów może pomóc organizmowi wchłonąć mniej płynów poprzez zmniejszenie pragnienia.
