Według informacji z 2011 r. Z Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom ponad jedna trzecia dorosłych Amerykanów jest otyła. Oznacza to, że mają wskaźnik masy ciała większy niż 30. Otyłość zwiększa ryzyko chorób serca, cukrzycy, raka, choroby pęcherzyka żółciowego i bezdechu sennego. Wygląda na to, że Amerykanie wszędzie próbują różnych diet i narzędzi, aby pomóc im schudnąć. Niektórzy próbują pigułek odchudzających, aby zdjąć dodatkowe kilogramy.
Statystyka dietetyczna
Dieta stała się obsesją amerykańskich dorosłych. Według informacji z 2007 roku z University of Colorado w Boulder, 1 na 3 kobiety i 1 na 4 mężczyzn jest na diecie w danym momencie. Niefortunną wiadomością jest to, że dwie trzecie dietetyków odzyskuje wagę w ciągu roku i praktycznie wszyscy odzyskują ją w ciągu pięciu lat. Z tego powodu przemysł dietetyczny w Ameryce zarabia ponad 40 miliardów dolarów rocznie. Wiele diet zawodzi, ponieważ są niezrównoważone. Programy dietetyczne, które są restrykcyjne i znacząco zmieniają sposób, w jaki zwykle jesz, na dłuższą metę z pewnością się nie powiodą. Wiele osób jest odpornych na niezbędne ćwiczenia, które muszą towarzyszyć każdej diecie. Więc sięgają po pigułki, szukając panaceum.
Adipex
Adipex, czyli fentermina, jest stymulantem podobnym do amfetaminy i działa jako tłumiący apetyt poprzez interakcje z ośrodkowym układem nerwowym. Food and Drug Administration zatwierdziło fenterminę jako tabletkę dietetyczną w 1959 r. Według Drugs.com, badania kliniczne wykazały, że pacjenci leczeni lekami anorektycznymi, takimi jak fentermina, tracą średnio więcej na wadze niż pacjenci otrzymujący placebo i dietę. Jednak wielkość zwiększonej utraty wagi to tylko ułamek funta. Największa utrata masy ciała występuje w ciągu pierwszych kilku tygodni terapii, a następnie maleje w kolejnych tygodniach. Drugs.com zauważa, że utrata masy ciała przy użyciu anorektycznego leku różni się w zależności od próby. Naturalna historia otyłości jest mierzona w latach, podczas gdy badania kliniczne są ograniczone do kilku tygodni. Fakt ten ogranicza przydatność krótkoterminowych badań wykazujących skuteczność stosowania fenterminy.
Adderall
Adderall jest zatwierdzonym lekiem stosowanym w leczeniu zaburzeń deficytu uwagi. Jest również stosowany w leczeniu narkolepsji. Podobnie jak fentermina, jest stymulantem ośrodkowego układu nerwowego i może wpływać na apetyt. W przeciwieństwie do fenterminy Adderall nie jest zatwierdzony do odchudzania i nie ma badań wskazujących na skuteczność Adderall w odchudzaniu. Jednak utrata masy ciała jest jednym ze znanych skutków ubocznych Adderall. Według AdderallAbuse.net, Amerykanie nabywają Adderall od swoich przyjaciół, Internetu i innych nielegalnych źródeł w celu wykorzystania Adderall do odchudzania. Adderall może mieć poważne skutki uboczne, takie jak możliwość nadużyć, psychozy, nagłej śmierci sercowej i kryzysów nadciśnieniowych. Adderall nie powinien być stosowany w celu zmniejszenia masy ciała i nigdy nie powinien być przyjmowany bez nadzoru lekarza.
Najlepsze porady dietetyczne
Najlepszą radą dietetyczną jest zmiana stylu życia. Skromne modyfikacje porcji i jakości żywności mogą szybko rozpocząć Cię na drodze do trwałej utraty wagi. Znalezienie aktywności fizycznej, którą lubisz i którą możesz wykonywać z partnerem, może zwiększyć twoje szanse na sukces. Spaceruj, tańcz, graj w tenisa, jeźdź na rowerze, pływaj lub wędruj - to tylko kilka propozycji aktywności fizycznej. Najlepsza pigułka dietetyczna na świecie to taka, której się nie przyjmuje.
