Chińskie paluszki wołowe teriyaki mogą różnić się kalorycznie w zależności od sposobu ich przyrządzenia i użytych składników. Na przykład smażone paluszki będą miały więcej kalorii niż pieczone lub opiekane odmiany.
Kalorie
Porcję wołowiny teriyaki uważa się za jeden kij. Każdy kij zawiera około 110 kalorii.
Inne informacje o wartościach odżywczych
Każdy chiński kij wołowy teriyaki ma 9 g tłuszczu, 25 mg cholesterolu i 460 mg sodu.
Spożycie sodu
American Heart Association zaleca dorosłym ograniczenie się do 1500 mg sodu lub mniej każdego dnia. Jeden kij wołowy teriyaki to prawie jedna trzecia tego dodatku.
