Jeśli chodzi o pytania dotyczące tego, jakie pokarmy są bezpieczne do spożycia w czasie ciąży, położnik może pomóc Ci w podjęciu najzdrowszych wyborów żywieniowych dla Ciebie i Twojego nienarodzonego dziecka. Jeśli lubisz jedzenie z makiem, być może słyszałeś związek między nimi a opiatami i heroiną. Dowiedz się więcej o działaniu maku w czasie ciąży pomoże tobie i twojemu lekarzowi ustalić, czy powinny one znaleźć miejsce w twojej diecie, czy też powinieneś poczekać do porodu.
O nasionach maku
Uprawa maku nie jest niezgodna z prawem, ale nasiona można wykorzystać do produkcji nielegalnych narkotyków, zwłaszcza opium i heroiny. Nie jest również nielegalne jedzenie lub posiadanie maku. Istnieją dziesiątki różnych odmian maku i od tysięcy lat są one wykorzystywane do celów leczniczych. Starożytni ludzie używali maku jako lekarstwa, podobnie jak lekarze i pielęgniarki leczące rannych żołnierzy wojny secesyjnej. Związki zawarte w maku, które są wykorzystywane do produkcji nielegalnych narkotyków, są bardzo uzależniające, ale rosnące maki pozostają legalne w większości krajów. W świecie kulinarnym nasiona maku są używane ze względu na ich smak i nie wywołują uzależniających efektów, ponieważ nasiona zawierają jedynie śladowe ilości pierwiastków opium.
Nasiona Maku W Ciąży
Zwróć szczególną uwagę na to, co wkładasz do ust podczas ciąży, ponieważ to, co spożywasz, może wpływać na rozwój nienarodzonego dziecka. Drugs.com zauważa, że najprawdopodobniej maki spożywane w żywności są bezpieczne dla kobiet w ciąży, ale brakuje pełnych informacji na temat bezpieczeństwa stosowania podczas oczekiwania. Federalny Instytut ds. Oceny Ryzyka informuje, że kobiety powinny unikać maku w czasie ciąży ze względu na ich związek z nielegalnymi substancjami, ale także dlatego, że niektóre rodzaje maku są silnie zanieczyszczone podczas procesu uprawy i zbioru. Zanieczyszczone maki mogą stanowić zagrożenie dla Ciebie i Twojego nienarodzonego dziecka z powodu wysokiej zawartości morfiny lub pestycydów.
Żywność z makiem
Nasiona maku pojawiają się najczęściej w wypiekach, takich jak babeczki cytrynowe i bułeczki. Ponieważ nasiona maku są koloru ciemnoniebieskiego, stosunkowo łatwo jest ustalić, czy zawierają je ulubione upieczone produkty. Wiele ciast, ciast, bułek, pieczywa i bułek ma również posypane makiem lub upieczone w środku. Sos do sałatek z makiem i niektóre sałatki to inne produkty zawierające te małe nasiona.
