Woda smakowa Dasani, produkt Coca-Coli, nie zawiera kalorii, tłuszczu ani cukru. W przeciwieństwie do innych marek wody smakowej, nie dostarcza również znacznych ilości witamin ani minerałów. Chociaż ten produkt występuje w różnych smakach, każdy zawiera te same fakty żywieniowe.
Aromaty i wielkość porcji
Woda smakowa Dasani jest dostępna w czterech smakach, w tym cytrynowym, truskawkowym, winogronowym i malinowym. Każdy smak jest dostępny tylko w 20 uncji. butelki, zgodnie z oficjalną stroną internetową Dasani. Zalecana wielkość porcji to 8 uncji, co oznacza każde 20 uncji. butelka zawiera 2, 5 porcji na butelkę.
Fakty żywieniowe
Wody o smaku Dasani słodzone są aspartamem lub sukralozą. Te substytuty cukru zapewniają słodycz bez kalorii, tłuszczu i cukru. Z tego powodu woda o smaku Dasani nie zawiera żadnych kalorii, tłuszczu, węglowodanów, cukru, błonnika ani białka. Każde 8 uncji. porcja zawiera 29 mg sodu, co stanowi około 1 procent zalecanej dziennej wartości, w oparciu o dietę 2000 kalorii. Woda smakowa Dasani nie zawiera znacznych ilości witamin, minerałów ani innych składników odżywczych.
Składniki
Woda smakowa Dasani zawiera naturalne aromaty, kwas cytrynowy, kwas fosforowy, acesulfam potasowy, aspartam i sukralozę, które wszystkie nadają napojowi jego smak, zgodnie ze stroną internetową producenta. Składnik cytrynian sodu działa jako środek buforujący i reguluje cierpkość i kwasowość. Woda zawiera również konserwanty sorbinian potasu, benzoesan potasu i EDTA disodu wapnia, które według producenta utrzymują świeżość napoju i zachowują jego smak.
Korzyści z wody
Woda pitna ma wiele zalet zdrowotnych. Woda pomaga ciału utrzymać odpowiednią temperaturę ciała, smaruje połączenia i zapewnia poduszkę dla tkanek i narządów ciała. Pomaga również rozpuszczać składniki odżywcze i przenosi je do komórek organizmu, a także pomaga wypłukać toksyny z organizmu. Według MayoClinic.com większość dorosłych powinna starać się pić co najmniej 8 lub 9 filiżanek wody dziennie. Chociaż korzyści te wynikają z picia dowolnego rodzaju wody, tym, którzy nie lubią smaku czystej wody, łatwiej będzie uzyskać wystarczającą ilość podczas picia wód smakowych.
Uwagi
Regularne kupowanie tego produktu może być drogie. Zastanów się nad przygotowaniem własnej aromatyzowanej wody w domu, wyciskając sok ze świeżych owoców do wody destylowanej, a nawet zwykłej wody z kranu. Może to nie tylko wytworzyć napój o podobnym smaku, ale także dostarczyć nieco więcej witamin i minerałów niż woda o smaku Dasani.
