Twoje ciało wykorzystuje wiele procesów w celu utrzymania normalnej równowagi płynów. Ta równowaga wymaga prawidłowego spożycia niektórych składników odżywczych i elektrolitów, aby utrzymać optymalne funkcjonowanie organizmu. Bez tych składników odżywczych może wystąpić stan zwany obrzękiem, który pojawia się, gdy płyny zaczynają nieprawidłowo gromadzić się w tkankach, powodując nieprawidłowy obrzęk kończyn lub innych części ciała. Ponieważ niedożywienie jest poważnym stanem, brak korekty niedożywienia i obrzęku może mieć zagrażające życiu konsekwencje.
Białko
Białko jest najczęstszą przyczyną obrzęku związanego z niedożywieniem w organizmie. Dzieje się tak, ponieważ albumina, białko, jest jednym z największych składników we krwi. Kiedy masz odpowiednią ilość albuminy we krwi, twoje ciało może utrzymać równowagę, utrzymując wodę na zewnątrz. Jednak bez wystarczającej ilości białka komórki mogą zacząć zatrzymywać wodę, co prowadzi do obrzęku.
Zaburzenia narządów
Wiele narządów, głównie nerki i wątroba, jest odpowiedzialnych za działanie jako filtry dla twojego organizmu. Są toksynami i produktami ubocznymi rozkładu składników odżywczych z krwi, pomagając utrzymać pożądaną równowagę w ciele. Jeśli nie przyjmujesz wystarczającej ilości składników odżywczych w codziennej diecie z powodu niedożywienia - w tym minerałów, takich jak sód i potas - twoje ciało może nie być w stanie prawidłowo pozbyć się wody. Nadmiar wody może następnie gromadzić się w tkankach, co prowadzi do obrzęku. Tego rodzaju niedożywieniu często towarzyszą inne objawy, takie jak osłabienie mięśni, zawroty głowy i niewyjaśnione zmęczenie.
