Płodność lub możliwość rozmnażania się zależy od wielu czynników, w tym częstotliwości i czasu aktywności seksualnej, wieku, żywienia, jakości nasienia i zdrowia narządów rozrodczych. Leki pomagają kobiecie począć, gdy pożądane jest poczęcie, i zapobiegają poczęciu, gdy ciąża nie jest celem. Kozieradka, zioło od dawna związane ze stymulowaniem przepływu mleka u matek karmiących piersią, może zmniejszać płodność, ale dowody są skąpe i niewiarygodne. Skonsultuj się z lekarzem po porady dotyczące kontroli urodzeń i nie polegaj na ziołowych środkach zapobiegających zapłodnieniu.
Kozieradka
Trigonella foenum-graecum to botaniczna nazwa rośliny produkującej nasiona kozieradki, które zawierają białko, śluz, saponiny steroidowe i inne składniki, zgodnie z „PDR dla leków ziołowych”. Oprócz zwiększenia przepływu mleka, tradycyjne zastosowania nasion kozieradki obejmują indukowanie porodu, wspomaganie trawienia i leczenie niepożądanych objawów menopauzy, informuje Narodowe Centrum Medycyny Uzupełniającej i Alternatywnej. NCCAM jest oddziałem National Institutes of Health.
Wpływ na płodność
Badania nad wpływem kozieradki na płodność są ograniczone, ale badanie przeprowadzone w 2006 r. Na wydziale produkcji zwierzęcej na wydziale rolnictwa na Uniwersytecie w Sanie w Republice Jemeńskiej przetestowało wyniki reprodukcyjne szczurów, które spożywał dietę zawierającą 30 procent nasion kozieradki. W badaniu stwierdzono, że samce szczurów, które zjadły nasiona, doświadczyły obniżonej jakości nasienia, a samice szczurów miały mniej płodów na ciążę. Testy kliniczne potwierdzające wpływ kozieradki na płodność ludzi nie istnieją od 2011 r.
metoda
Jako źródło pożywienia nasiona kozieradki są popularną przyprawą w kuchni wschodnioindyjskiej i można je jeść na surowo lub opiekać, mielone i dodawać do wypieków w celu uzyskania smaku klonowego. Ze względów zdrowotnych możesz spożywać nasiona lub zmielić je i przygotować pastę do stosowania miejscowego, sugeruje NCCAM. Z powodu braku badań nie ma standardowej zalecanej dawki, więc skonsultuj się z lekarzem, jeśli chcesz stosować kozieradkę terapeutycznie.
Uwagi
Chociaż kozieradka jest znaną przyprawą, nie spożywaj jej podczas ciąży, chyba że zaleci to lekarz, ponieważ zioło może indukować poród, zaleca NCCAM. Kozieradka może powodować niestrawność i dolegliwości jelitowe u niektórych osób. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli próbujesz zajść w ciążę lub próbujesz zapobiec poczęciu.
