Czy picie octu jest lekarstwem na dolegliwości układu moczowego? Niekoniecznie. W rzeczywistości eksperci medyczni ostrzegają, że picie octu może podrażnić pęcherz.
Przyczyny częstego oddawania moczu
Jeśli masz częste oddawanie moczu (sikanie częściej niż zwykle) lub pilne oddawanie moczu (nagła i silna potrzeba siku, czy to w nocy, czy w ciągu dnia), przyczyną może być dowolna liczba przyczyn. US National Library of Medicine wymienia najczęstszych sprawców, od infekcji dróg moczowych po picie kofeiny, problemy z nerwami oraz obrzęk i infekcję cewki moczowej.
Mężczyźni mogą również doświadczać tych objawów z powodu powiększonej prostaty, a kobiety mogą doświadczać ich z powodu zapalenia pochwy - obrzęku lub wydzieliny z sromu i pochwy. Istnieje wiele mniej powszechnych przyczyn, które mogą być przyczyną problemów z moczem. Należą do nich picie alkoholu, zaburzenia lękowe, przyjmowanie leków moczopędnych, ciąża, źle kontrolowana cukrzyca - aw rzadkich przypadkach rak, guzy lub inne narośla miednicy.
Ten szeroki zakres możliwych przyczyn - od łagodnego do zagrażającego życiu - jest najbardziej przekonującym argumentem przemawiającym za tym, aby nigdy nie przyjmować uniwersalnego podejścia do problemów z oddawaniem moczu. Wizyta u lekarza w celu uzyskania dokładnej diagnozy jest pierwszym krokiem w kierunku złagodzenia dyskomfortu.
Ocet jako środek ludowy
Ale jest tak wiele historii na temat używania octu - a szczególnie octu jabłkowego w ostatnich latach - jako lekarstwa. Więc to działa? Jak zauważa Harvard Health Publishing, istnieje niewiele dowodów medycznych na poparcie którejkolwiek z tych rad.
Dodają, że większość badań nad użyciem octu jabłkowego dotyczy utraty wagi i tłumienia apetytu - nie ma to nic wspólnego z warunkami moczowymi. A jeśli pijesz nierozcieńczony ocet jabłkowy, skutki uboczne mogą obejmować uszkodzenie szkliwa zębów.
Ale jest jeszcze bardziej przekonujący powód, dla którego ocet może faktycznie pogorszyć objawy moczowe, zamiast je poprawiać: znajduje się na obszernej liście produktów potencjalnie drażniących pęcherz, które klinika Cleveland zaleca całkowicie wyeliminować, jeśli masz problemy z pęcherzem.
Podkreślają, że nie wszystkie produkty żywnościowe drażnią wszystkich i radzą, że gdy już uwolnisz się od problemów z pęcherzem, możesz stopniowo przywracać żywność z ich listy, aby określić, jakie ilości, jeśli w ogóle, możesz tolerować. Ale w międzyczasie trzeba powtarzać: najlepszą nadzieją na ulgę w problemach z pęcherzem jest wizyta wykwalifikowanego lekarza.
Poszukuję dowodu naukowego
To powiedziawszy, było kilka badań, które potwierdzają przeciwdrobnoustrojowy potencjał octu - ale wciąż nie są dowodem na to, że picie octu pomoże złagodzić objawy.
Wyniki badań laboratoryjnych opublikowanych w wydaniu Science Reports z 2018 r. Wykazały, że ocet jabłkowy wykazuje działanie przeciwdrobnoustrojowe wobec niektórych szczepów bakterii, które mogą powodować problemy z układem moczowym. Wymagało to jednak bezpośredniego podania octu jabłkowego cydr do bakterii - więc autorzy nie mogli wyciągnąć wniosków silniejszych niż to, że więcej badań jest uzasadnionych.
Kolejne małe, ale godne uwagi badanie zostało opublikowane w numerze Biological Research for Nursing z lipca 2012 r . Tam autorzy udokumentowali próbę 60 pacjentów z długoterminowymi cewnikami, z których połowa otrzymywała 100 mililitrów rozcieńczonego octu ryżowego codziennie przez cztery tygodnie, podczas gdy druga połowa otrzymywała 100 mililitrów wody jako kontrolę.
Mocz badanych analizowano co tydzień, a naukowcy doszli do wniosku, że istnieje znacząca różnica w pH moczu, mianie bakterii i zmętnieniu. Doszli do wniosku, że ocet może zmniejszać ryzyko objawowych infekcji dróg moczowych. Jednak wciąż nie jest to jednoznaczny dowód; zauważyli również, że więcej badań i większa liczebność próby są niezbędne, aby określić skutki długotrwałego spożycia octu.
