Według przeglądu przeprowadzonego w czerwcu 2008 r. W „Journal of General and Internal Medicine” około 20 procent osób mieszkających w Stanach Zjednoczonych używa produktów ziołowych, a miłorząb dwuklapowy znajduje się w pierwszej dziesiątce. Ginkgo jest daleki od nowego dzieciaka na bloku. Praktykujący tradycyjną medycynę chińską używają ginkgo od tysięcy lat. Dowody sugerują, że miłorząb może pozytywnie wpływać na ciśnienie krwi, ale to niekoniecznie oznacza, że może przynieść korzyści, jeśli zdiagnozowano u niego wysokie ciśnienie krwi. Porozmawiaj o tym z lekarzem przed zażyciem ziół, takich jak ginkgo.
Odwieczne Zioło
Ginkgo ma właściwości poprawiające przepływ krwi i zmniejszające stany zapalne. Ponadto miłorząb działa jako przeciwutleniacz, chroniąc komórki przed uszkodzeniem. Dzisiaj ginkgo jest prawdopodobnie najbardziej znane z tego, że może zwiększyć pamięć. Jest stosowany w leczeniu różnych zaburzeń przepływu krwi, a także zaburzeń psychicznych u osób dorosłych z demencją, informuje strona internetowa MaineHealth. Współczesne badania skupiły się na standaryzowanym wyciągu z miłorzębu japońskiego, który jest wysoce skoncentrowany.
Typowy problem
Normalne ciśnienie krwi wynosi mniej niż 120 powyżej 80 lat, a nadciśnienie tętnicze lub wysokie ciśnienie krwi klasyfikuje się jako 140 powyżej 90 lub więcej. Według Centers for Disease Control and Prevention blisko 70 milionów Amerykanów ma nadciśnienie tętnicze. Prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że wysokie ciśnienie krwi naraża Cię na choroby serca i udar. Jest więc zrozumiałe, że chcesz zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby uzyskać kontrolę. Zmiany diety i stylu życia, takie jak zwiększone ćwiczenia i rzucenie palenia, pomagają obniżyć ciśnienie krwi. Lekarze przepisują leki, gdy zmiana diety i stylu życia nie wystarczy.
Pozytywne efekty
Stres przejściowy jest naturalną częścią życia, ale stres przewlekły może negatywnie wpływać na twoje zdrowie, w tym ciśnienie krwi. Kiedy jesteś pod wpływem stresu, hormon zwany kortyzolem wzrośnie, a to podniesie ciśnienie krwi. Dobrą wiadomością jest to, że miłorząb chroni przed wywołanym stresem wzrostem ciśnienia krwi, zgodnie z badaniem z czasopisma „Journal of Physiology and Pharmacology” z września 2002 r. Dane te sugerują, że miłorząb pozytywnie wpływa na ciśnienie krwi i może korzystnie wpływać na poziom kortyzolu.
Mieszane wyniki dotyczące nadciśnienia tętniczego
Badania na zwierzętach dowiodły, że ginkgo może potencjalnie działać przeciwnadciśnieniowo. Według badań opublikowanych w czasopiśmie „Biological and Pharmaceutical Bulletin” z lutego 2006 r. U szczurów miłorząb zmniejsza wzrost ciśnienia krwi spowodowany jedzeniem zbyt dużej ilości soli. Mimo to, ginkgo nie oferowało korzyści obniżających ciśnienie krwi podczas badań u starszych mężczyzn i kobiet z wysokim ciśnieniem krwi, zgodnie z badaniem w „American Journal of Hypertension” wydanie z maja 2010 r.
