Herbata cytrynowo-imbirowa to napar soku z cytryny i korzenia imbiru, a nie prawdziwa herbata. Prawdziwe herbaty powstają z moczenia liści różnych ziół w gorącej wodzie, zwykle w stalowym sitku do herbaty lub torebce przypominającej szmatkę. Przyjemny cytrusowy zapach cytryny w połączeniu z pieprzowo-przyprawowym imbirem zapewnia relaksującą okazję do rozpieszczenia zmysłów i doładowania ducha.
Salmonella
Picie herbaty cytrynowo-imbirowej pomoże zapobiec salmonelli i innym infekcjom bakteryjnym, dzięki aktywnemu składnikowi imbiru, zingiberowi oraz wzmacniając odporność pektyny i limonenu w cytrynie. Wyciąg z imbiru na bazie etanolu zabija bakterie salmonelli typhi, według dr TE Ayogu, w badaniu z 2009 roku opublikowanym w „Internet Journal of Third World Medicine”.
Gorączka
Picie soku z cytryny zmieszanego z miodem i gorącą wodą co dwie godziny pomaga zmniejszyć gorączkę, mówi internetowy magazyn „Living Life… Boomer Style”. Imbir jest napotny, co oznacza, że powoduje pocenie się. Pocenie uwalnia dermcydynę, naturalny antybiotyk, który pomaga wzmocnić układ odpornościowy i zwalczyć infekcje i wirusy, zgodnie z wydaniem „Journal of Innate Immunity” z 2012 roku.
Nastrój i koncentracja
Nie bez powodu herbaty ziołowe mają nazwy takie jak „Lemon Lift”. Zapach cytryn zwiększa koncentrację, podkreśla „Living Life… Boomer Style”. Zaleca picie wody cytrynowej co kilka godzin. Popijanie ciepłej herbaty imbirowej z cytryną może złagodzić napięcie, zapewniając mile widzianą przerwę podczas intensywnych sesji nauki, po ciężkim treningu lub przed prezentacją o wysokich stawkach w pracy.
