Frappuccinos Starbucks powinno być okazjonalnym przysmakiem, jeśli obserwujesz swoją wagę. Kalorie różnią się w zależności od wielkości i składników, ale napój jest zwykle wysokokaloryczny i zawiera cukier.
O
Frappuccinos to mieszane napoje lodowe sprzedawane przez Starbucks. Są również sprzedawane w sklepach w formie butelkowej. Frappuccino składa się z mleka, kawy, smaku i dodatków, takich jak bita śmietana.
Odżywianie
Wysoka mieszana kawa Frappucino ma 170 kalorii, podczas gdy venti ma 340 kalorii, zgodnie ze stroną internetową CalorieKing. Wysoki rozmiar zawiera 2, 3 g tłuszczu, z czego 1, 3 g jest nasyconych. Zawiera także 10 mg cholesterolu, 160 mg sodu, 33, 5 g węglowodanów - z czego 28, 5 g to cukry - 3, 5 g białka i 125 mg wapnia.
Porady
Pij zwykłą kawę, jeśli potrzebujesz dawki kofeiny i starasz się obserwować swoją wagę. Jedna filiżanka zawiera tylko dwie kalorie, zgodnie z MayoClinic.com. Jeśli wybierzesz frappuccino, wybierz wysoki zamiast venti. Zamawiaj beztłuszczowe mleko i bez bitej śmietany lub innych dodatków. Poproś o mniej pompek syropu.
